본문 바로가기

댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

뷰 본문

북적북적

살을 빼야하나? 고민된다면 "미디어 다이어트"가 필요하다는 신호

어려보여야 한다는 지독한 주문, 과연 여성을 위한 일일까?

8,143 읽음
댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

버스를 타려고 걷거나

지하철을 탈때, 역에서 걸어나오는 일상에도 성형외과의 광고가 가득합니다. 온라인 뉴스를 보려고 했을 뿐인데 뜨는 수십 개의 광고는 다이어트나 제모 미백 아니면 그 모두를 권하고 있습니다.


특히 여성이라면,

이런 것을 매일 보면서 어떻게 자신에게 뭔가 문제가 있다고 생각하지 않을 수 있을까요?


잡티 하나 없는 얼굴이
가능하지 않다는 걸 알면서도
가능하다고 보여주는 미디어들

미국 드러그스토어 CVS는 보정없는 뷰티 캠페인을 시작했다

미국 최대 드러그스토어 CVS의 보정없는 뷰티 캠페인을 시작하고 다른 업계도 동참하고 있지만, 아직 이런 광고가 우리 눈에 자주 보이는 것은 아니다.

모든 여성들은 촬영 전에 부자연스러울 정도로 치장을 하고, 촬영 후 모든 사진에는 ‘티 하나 없이’ 완벽한 상태로 보정이 이루어진다. 잡티, 보조개, 셀룰라이트, 햇볕에 그을린 흔적, 주름, 뾰루지 하나 남김없이 지우고


마른 몸매와 깨끗한 피부를 가진 여성스러운 여자의 완벽한, 티 없는 이미지를 갖고 태어난다.


당신 몸을 다이어트할 게 아니다
미디어를 다이어트 해라

출처구글 검색, 성형외과 광고

여성이 매일 텔레비전 프로그램을 시청하고 인쇄 및 온라인 광고를 접한다면, 자신에게 뭔가 문제가 있다고 생각하지 않기가 더 어렵지 않을까?


우리 중 누구도 반복적인 미디어 이미지의 영향에서 자유로울 수 없다. 미디어 다이어트를하면 해로운 미디어의 메시지를 내면화하지 않는 데 도움이 된다. 방법은 간단한다.



미디어 다이어트 방법

출처스마트폰 사용관리 앱

스마트폰이 생활과 분리되지 않기 때문에 하루에 얼마나 많이 미디어를 보는지도 모르는 사람도 많을 것이다. 우선은 내가 얼마나 보고 있는지 아는 것. 그리고 시간을 정해서 미디어를 다이어트 하는 일이 필요하다.



일주일에 2일 미디어 디톡스 시간
칼로리를 생각하듯
미디어를 보는 시간을 정한다

일주일에 2일은 미디어 디톡스 시간을 갖는 것. 칼로리를 생각하며 먹고 운동을 하는 것처럼, 미디어를 보는 시간을 정한다. 텔레비전 프로그램, 유튜브, 인스타그램(특히) 말이다.


광고야 말로 여성에 대한
해로운 메시지를 전하는 원천

현실에서 멀어질수록 

행복과도 멀어진다


주류 미디어를 소비하면 할수록 더 많은 콤플렉스에 시달렸을 것이라고 확신한다.


여성에 대한 해로운 메시지를 제공하는 원천을 나의 삶에서 몰아낸 것은 여성의 몸, 노화, 섹슈얼리티, 아름다움에 대해 보다 현실적인 관점을 유지할 수 있게 해준다.


또한, 나의 연인의 몸은 말할 것도 없고 나의 몸의 모든 불완전함까지도 사랑하고 좋은 느낌을 가질 수 있게 해준다.



어려보여야 한다는
지독한 주문,
과연 여성을 위한 일일까?

노화가 당신의 몸, 피부, 외모를 변화시키는 것은 어떻게 해도 막을 수 없다. 우리가 여전히 노화를 피할 수 있고, 나이의 영향을 받지 않을 수 있다고 믿는 세상에서 살고 있다는 것은 믿을 수 없는 일이다.


세월의 흐름과 함께 중력은 직립인간 모두에게 영향을 미친다. 당신의 손도 모양새가 달라진다. 당신의 피부에는 기미가 늘어나 햇살 속에서 당신이 보낸 즐거운 시간들을 고스란히 반영한다.


나의 몸이 만족스럽지 않다면,
그건 당신의 탓이 아니다
미디어 다이어트를 시작해야 할 때

당신에게 어려 보여야 하고, 가냘퍼야 하고, 비쩍 말라야 하고, 피부색이 밝아야 한다고 말하는 문화적 압력과 그 밖의 모든 비현실적인 미의 기준들이 가지는 문제점에 대해 구구절절이 설명하는 데 굳이 시간을 들이지는 않겠다.


이제 자신의 몸에 대해 긍정적인 마음을 가지고 당신에게 알맞은 선택을 할 수 있도록, 자신의 몸과 좋은 관계를 만들어내는 데 도움이 되는 임파워먼트 행동에 관심을 돌려보자.


출처섹스하는 삶

실시간 인기

    번역중 Now in translation
    잠시 후 다시 시도해 주세요 Please try again in a moment