보그코리아

여자들이 집에 가자마자 하는 공통적인 일 중 하나!
바로 브래지어를 벗는 것 아닐까요?

물론 셀러브리티와 인플루언서들 사이에서는 요즘 속옷을 착용하지 않는 ‘시어 룩’이 유행입니다.

꼭 여성만 ‘가슴을 가려야 한다’는 은근한 사회적 편견에 반대해 일부러 더 당당하게 노출을 시도하는 이들도 있죠.

물론 대한민국에서 직장인, 학생으로 살아가는 여성들이 ‘노브라’에 얇은 티셔츠만 입고 외출하기란 아직 쉬운 일이 아닙니다.

계속해서 이 상태가 유지되면 말초의 혈류 순환이 저하되고, 깊은 호흡을 방해하죠. 이유를 알 수 없는 갑갑함을 느끼는 것도 이 때문. 

본래도 혈액순환이 잘되지 않는 체질이라면 냉증이나 소화불량까지 경험하게 될 수 있다고 합니다. 

특히 가슴이 처져 보이거나, 더 뚱뚱해 보일까 봐 본래 신체 사이즈보다 더 작은 속옷을 착용하는 중이라면 당장 멈춰주세요. 브래지어를 하지 않는 시간이 길어질수록 내 몸의 순환은 더 원활해진다는 것!

특히 브래지어를 착용하지 않는 사람일수록 더 탄력 있는 가슴을 가지고 있다는 점을 밝혔죠. 성장기에 브래지어를 착용하지 않으면 콜라겐 생성을 도와 유방이 더 활발하게 발육할 수 있다고 합니다. 게다가 가슴을 지지하는 조직과 인대의 형성에도 도움을 준다고 하는군요.

상체에 림프관 순환을 막아 몸에 독소가 쌓이고, 쉽게 배출할 수 없다는 것이죠. 꼭 착용해야 한다면 최대한 느슨하게, 집에 있을 땐 반드시 ‘노브라’를 실천해주세요.