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미세먼지에 삼겹살이 특효?..잘못 된 상식

조회수 2018. 5. 2. 15:15 수정
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출처: 보그코리아

해맑은 봄 날씨에 들뜨는 것도 잠시, 결국 '미세먼지'에 발목이 잡혔네요. 도대체 맑은 하늘은 언제 볼 수 있을까요? 

출처: 보그코리아

한 치 앞도 안 보이는 하늘은 '황사'가 아니라 '초미세먼지'로 가득하답니다. 


황사와 미세먼지가 다르다는 사실은 알고 계시죠? 황사는 모래와 흙먼지일 뿐, 미세먼지는 산업 시설과 배기가스로부터 발생한 것으로 중금속과 화학물질 덩어리입니다.


오늘도 마스크는 착용하셨죠? 


혹시 깜박하셨다면 곧장 편의점으로 달려가 마스크를 장착하세요!

그런데, 과연 미세먼지가 마스크로 다 걸러지긴 하는 걸까요? 불안한 마음을 달래기 위해 미세먼지에 대해 좀 더 자세히 알아 볼까요? 


Q. 삼겹살을 먹으면 미세먼지 배출에 도움이 된다? 

A: 미세먼지는 근거 없는 소문입니다. 삼겹살 기름이 미세먼지와 흡착해 몸 안으로 더 유입되기 쉬울 수도 있다고 하니 주의하세요! 

Q. 미세먼지 있는 날 운동하면 안 된다? 

A: 호흡량이 늘어나기 때문에 아무리 실내에서 하는 운동이라고 해도 지양하는 것이 좋습니다.

Q. 미세먼지 있는 날 가습기를 트는게 도움이 된다? 

A : 미세먼지가 기승을 부릴 때에 수돗물을 담은 가습기를 절대로 사용하지 마세요. 가습기를 통해 나노 입자가 발생하면 가습기 살균제 못지않은 독성 반응으로 폐가 손상될 수 있습니다. 전문가들은 '절대' 사용하지 말라고 권고합니다.


그렇다면 미세먼지 배출에 도움을 주는 음식으로는 어떤 게 있을까요? 

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