Daum1boon

얼마 전에 인대가 늘어나는 부상을 당했지만 그래도 매일 운동해야 한다고 .... 존경스러운 멘탈..

오늘은 데드리프트를 하기로 함.
얼마까지 들 수 있을까?

일단 바무게 20kg + 양쪽에 15kg씩 = 50kg부터 들어봄.

번쩍 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 쉬워보이잖아.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (멋지...다.....)

이번엔 양쪽에 30kg + 바무게 20kg = 80kg
인대가 늘어나도 테이핑하더니 번쩍번쩍 잘 듬.

참고로 20대 남자 데드리프트 평균이 70kg라고 함. 여자는 35kg 정도. 멋져요 언니 ㅜㅜㅜ!!!!!

여기서 더 올려서 들 수 있을까?
이번에는 바무게 20kg + 양쪽 37.5kg 해서 총 96kg!

WOW
피겨선수들은 보통 여리여리하니까 웨이트는 잘 못하지 않을까? 했는데 오산이었음... ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 괜히 운동 선수였던게 아님..! 모든 운동이든 짱짱한 근력이 바탕이 돼야 하나 봄 ㅠㅠㅠ

나중에 3대 측정하는 것도 보여주세요...♡