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평소에 살 덜 찌게 몸매 관리 하는 방법

내 돈 내고 산 다이어트 꿀템들!

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다이어트 마스터! 일상 유투버 하니얌이 알려주는 내 돈 주고 산 다이어트 꿀템, 아이템들 대방출 해봄! (*˙︶˙*)☆*

요즘같이 나가서 운동하기 힘든 요즘.. 살 덜 찌는 다이어트 꿀템들 리뷰해보겠음!!

다이어트 푸드 추천
1. 닭가슴살

SNS에서 요즘 핫한 헬스엔뷰티 닭가슴살을 시켜봄.

맛있다고 다들 그래서 기대하고 시켜봤는데 기대 이상이라는 반응! 닭가슴살이 퍽퍽살이 아니고 야들야들 하다니ㅠㅠ

2. 저칼로리 아이스크림

다음은 저칼로리 아이스크림!

스키니피그의 흑임자맛.
엄청 부드러워서 금방 녹을 것 같지만 엄청 맛있다고함. 츄릅...

다음은 라라스윗의 딸기맛은 꽁꽁 얼어있다는데
워낙 기본 맛이라 무난무난 하지만 그래도 맛있다고 함!

두 개 다 성분과 가격이 비슷해서 하나씩 쟁여놓고 꺼내 먹는 것도 좋을듯!

3. 요거트/그릭요거트

어니스트 밀크의 요거트

무가당 요거트들은 주로 신맛이 강한데 먹어본 것들 중에 제일 맛있다고함.

이렇게 과일이랑 같이 먹으면 존맛탱 이라고.

다이어트 아이템

다음은 자극되는 다이어트 아이템들!!

1. 스트레칭 슬리퍼

신발 앞쪽이 더 높아 종아리를 자극시켜주는 스트레칭 슬리퍼. 데일리하게 쓰기도 좋다는데

신고 움직이기만 해도 종아리가 자극되는데 스트레칭하면 더 당겨주는 느낌이라고 함!

2. 마사지링

마사지링은 다리, 척추, 목, 골반 등 아주 활용도가 높아 애정템이라고 함★

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