밥숟가락 놓게 만드는 '다이어트 여신들'의 살 때리는 어록 모음!
점점 추워지는 가을과 더불어
두껍고 길어지는 옷!
2주 뒤엔 추석이라니
살이 찌기 쉬운 계절인
가을이 오고 있어…ㅠㅠ
그래서 팅글이 다이어트 여신들의 살 때리는 어록과
다이어트에 좋은 디바이스&식품들을 준비해왔지~
이제 작심삼일 하지 말고 진짜 다이어트 해보자~!!
이 어록은 다들 많이 알지~?
요즘 뮤지컬로 무대를 장악하고 있다는
핑클 옥주현!
옥주현은 예전부터 요가와 식이요법으로
몸매를 유지해왔다는데
곧 40대를 향하는 사람의 몸매론 안 보이지? :)
꾸준한 관리와 노력이 정말 대단한 것 같아!
나 혼자 산다, 연애의 참견, 인생술집 등
핫한 예능에 꼭 나타나는 모델 한혜진!
역시 모델이라 그런지 정말 날씬하지만
본인만의 운동과 식이요법을 열심히 해서 그런지
몸매가 건강하면서 아름답지 않아? :)
특히 한혜진은 다이어트 관련 책도 냈는데
운동, 식단, 뷰티 관리 노하우 등이 들어있다구 해~
정말 인생을 즐기며 열심히 살아가는 듯!!
다이어트 자극 사진하면 당연 김사랑이지~
근데 이 언니가 벌써 40대라고??
진짜 동안 끝판왕인 듯..ㅠㅠ!
전 미스코리아인 만큼 외모는 물론
몸매도 너무 아름다워~
김사랑도 다이어트로 유명한데,
한때 예능에서 마사지 볼을 전파시켰지~
(보고 바로 주문한 건 안비밀…ㅎ)
다이어트 끝판왕 하면 박보람 아니겠어? :)
슈퍼스타케이2로 처음 등장했을 땐
조금 통통한 앳된 학생이었지만
데뷔와 동시에 다이어트 성공하고 낸
자기자신의 노래, “예뻐졌다”!
정말 가사와 같이
많이 달라진 모습을 볼 수 있어~
자신감도 생기고 활기찬 모습이 정말 귀여워~!
30대라 해도 믿을 것 같은데
곧 50대라구??
홈 트레이닝 다이어트의 레전드,
슈퍼모델 이소라!
매끈한 보디와 군살 없는 몸매가
너무 존경스러워~
여러 운동들을 알고 추천해주는 이소라의
어록과 다이어트 영상 보면서
운동해보는 건 어때? :)
다이어트 어록으론 조금 부족하지~?
그럴 줄 알고 에디터가 준비해온 다이어트 꿀템!!
다이어트에 좋다고 유명한
곤약 젤리와 깔라만시야~
배도 채워주고 건강도 채워준다구!
저 직사각형 기계는 휴대용 인바디 측정기인데
체지방부터 비만율까지 바로바로
실시간으로 알아볼 수 있다니….
정말 간편하지 않아? :)
저 핑쿠핑쿠한 밴드는 배나 다리, 팔뚝살 등
살을 빼고 싶은 곳에 붙이면 끝~
8시간이상 온열에 자연유래 성분으로
셀룰라이트를 없애줘!
너무 과도한 운동과 식단조절은
건강을 해칠 수 있으니 조심하자~!
지금 그대로도 나답고 괜찮으니
너무 남의 눈을 신경 써서 빼지 않았으면 좋겠어♥
우리 모두 이번 해엔 다이어트 성공하자!! :)
