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눈 피로를 시원하게 풀어준다? 비타민 안약의 진실은!

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요즘 눈에 피로감을 느끼는 분들이 약국에 오셔서 비타민 안약을 많이 찾으시는데요.


눈의 피로를 풀려고 비타민 안약을 사용했다가 오히려 눈에 부담을 더 줄 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요?



학업 때문에 책을 많이 봐야하는 학생이거나 업무 때문에 모니터를 하루종일 봐야하는 직장인처럼 눈의 피로도가 축척된 분들은 눈이 침침해지면서 사물을 보기가 불편하고, 충혈이 쉽게 생기는데요.


안약을 넣었을 때 피로감이 사라지면서 시야가 맑아지는 느낌이 드는 즉각적인 효과를 기대하시죠. 그래서 시원한 느낌을 주는 비타민 안약을 많이 찾아요.


‘비타민’이라는 단어 때문에 눈에 넣는 영양제 같은 느낌도 들지만 눈영양제가 절대 아닙니다. 눈피로 개선을 위해 비타민이 들어간 것은 맞지만, 이 비타민만 들어있는 게 아니거든요. 비타민 안약에는 다양한 성분들이 들어있어요. 


알러지, 염증 안약들은 보통 1~2가지 성분들로 이루어져 있는데요. 비타민 안약은 이렇게나 많은 성분들이 들어있어요. 도대체 뭐가 이렇게 많이 들어있나 궁금하실텐데, 이 성분들을 확실하게 분석해보겠습니다.



첫번째 성분으로는 비타민입니다. 대표적인 제품으로 성분을 체크해 볼게요. 


비타민A, 비타민B. 비타민E를 포함해서 피로회복제 드링크에도 많이 들어있는 타우린도 있어요. 이런 성분들은 눈 조직의 신진대사와 기능을 활발히 해주며 피로를 풀어주는 역할을 해요.


그리고 비타민은 아니지만 감초에서 추출한 성분인 글리시리진산 성분은 염증 반응을 낮춰주고 보습효과가 있어서 눈 건조로 인한 피로를 완화시켜줄수 있어요.



두번째 성분으로는 혈관수축제에요.


결막염이나 안구건조 그리고 이물질이나 자외선 같은 자극 등 여러가지 요인들로 눈 혈관이 붉게 충혈될 수 있는데요. 이럴 때 혈관을 수축시켜 충혈을 없애주는 역할을 해요.


성분은 다르지만 혈관수축제가 들어있는 다른 일반의약품안약들도 있는데요.


그런데 이 혈관수축 성분이 포함된 제품들은 장기 사용시에 문제가 돼요. 지속적인 혈관수축으로 반동성 충혈과 안구건조를 일으킬 수 있거든요. 이런 성분의 약은 충혈이 생긴 일시적인 증상만 완화시켜줄 뿐 원인을 치료하는 것은 아니에요. 



그래서 72시간 이상 연속해서 사용하면 안 되구요. 만일 72시간 이상 사용해도 증상이 개선되지 않는다면 안약 사용을 중단하고, 안과에 가서 치료를 받으셔야 해요. 


비타민 안약에 들어있는 세번째 성분으로는 항히스타민제에요. 


알레르기 반응으로 인해 히스타민이 분비되면, 혈관이 확장되거나 눈이 가려운 증상이 나타나잖아요.


이런 증상에 히스타민을 차단해주는 성분이 효과가 있거든요. 그래서 비타민 안약에도 들어있고, 다른 알러지 안약에도 혈관수축 성분과 함께 주로 들어있는 성분이에요.


그런데 꽃가루나 황사 먼지 등으로 알레르기가 나타나는 분들이라면 주기적으로 안약이 필요하잖아요. 


그런 분들은 부작용이 우려되기 때문에 충혈제거제와 항히스타민 성분이 함께 들어간 복합 성분의 안약은 추천드리지 않아요. 비타민 안약도 NO!


알레르기 때문에 안약을 장기적으로 사용하시는 분들이라면 항히스타민 단일성분으로 된 안약을 선택하는 것이 좋아요.


마지막 성분은 ‘네오스티그민’이라는 항콜린 성분이에요. 


이 항콜린 성분은 초점 조절 기능 작용으로 눈의 피로를 개선하는 효과가 있어요.


하지만 항콜린 성분을 과도하게 사용하면 동공확장으로 인한 눈부심이 나타날 수 있거든요. 그래서 정해진 사용횟수보다 더 자주 사용하는 것은 안 됩니다. 




지금까지 비타민안약에 들어 있는 성분들을 확인해 봤는데요. 비타민뿐만 아니라 항콜린, 혈관수축, 항히스타민 성분이 모두 함께 들어있었죠. 


알러지나 눈 충혈이 있을 때 증상 완화목적으로 사용하는 다른 안약과 비교면해보면 비타민안약 안에 들어있는 용량이 결코 작지 않아요. 


비타민 안약은 절대 눈 영양제 안약이 아니라는 것, 이제 확실하게 아시겠죠? 피로로 인한 증상을 완화시켜줄 수는 있지만 장기간 사용은 추천드리지 않구요. 피로감이 있을 때 단기간만 적용하시길 바래요!


부작용을 고려하지 않고 자주 사용하게 되면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있어요!


또한 녹내장을 갖고 계신 분들은 혈관수축, 항콜린 성분이 있는 일반의약품 안약을 사용하면 더 악화될 수 있기 때문에 함부로 사용하면 안 되구요.

정리!


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