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애인이 나오는 꿈은 현실을 반영한다?

조회수 2016. 12. 10. 20:00 수정
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꿈에 나타난 애인이 못 된 행동을 하는 이유


아 ㅅ발 꿈


연애를 할 때는 
종종 꿈에 애인이 등장하곤 합니다. 
하지만 애인이 등장하는 꿈이 
항상 좋기만 한 건 아니에요. 

현실에서는 다정하기만 한 애인이 
꿈에서는 이유 없이 쌀쌀맞게 굴거나, 
심지어 차갑게 이별을 선언하기도 하니까요. 
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이런 꿈은 대체 왜 꾸는 걸까요? 
혹시 현실과 어떤 관련이 있는 건 아닐까요?  

  

불안한 꿈을 꾸는 이유


2012년 미국 매릴랜드 대학 심리학과의 
딜런 셀터만 박사는 “애인이 등장하는 꿈”에 관한 
미로운 연구 결과를 발표했습니다. 
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“애인이 등장하는 꿈의 내용은 
그 사람이 관계에 대해 느끼는 불안감과 
깊은 연관이 있는 것으로 보입니다.” 
(매릴랜드 대학, 딜런 셀터만 박사) 

단, 여기서 말하는 불안감이란 
실제로 애인과 사이가 안 좋아서, 
정말 관계에 문제가 있어서가 아니라
단지 타고난 성격 때문에 느끼는 걸 말해요.
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즉, 평소 애인의 관심과 애정을 잃을까 봐 
불안해하는 경향이 있는 사람들이 
실제로 그런 꿈을 더 자주 꾼다는 거죠. 

오늘은 셀터만 박사의 연구를 통해 
연인들이 "불안한 꿈을 꾸는 이유"에 대해 
알아보도록 하겠습니다. 
 
평소 연인이 꿈에 자주 등장한다면 
이 글을 잘 읽어주세요!   



꿈을 기록해 주세요.


셀터만 박사는 먼저 연애 중인 
61명의 학생들을 모집했어요. 
그리고 그들이 현재 애인과의 관계에 대해 
얼마나 불안함을 느끼고 있는지 조사했죠. 
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그 후, 학생들에게 공책을 하나씩 주며 
앞으로 2주 동안 꾸는 모든 꿈의 내용을 
기록해줄 것을 부탁했습니다. 
 
너무 졸려서 꿈을 기록할 수 없을 경우 
기억나는 키워드만이라도 적어줄 것을 
부탁하는 것도 잊지 않았어요. 
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2주 뒤, 셀터만 박사는 
학생들이 꿈을 기록한 공책을 모두 거둬
꿈의 내용을 꼼꼼히 분석했습니다. 
 
과연 결과는 어땠을까요?  
 


나 지금 불안해


분석 결과 정말로 학생들은 
평소 관계에서 느끼는 불안감이 클수록 
“더 불길한 꿈”을 “더 자주” 
꾸는 것으로 나타났어요.
 
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[불안한 꿈의 예] 
  
“꿈에서 외삼촌이 돌아가셨어요. 
그래서 저는 여자친구에게 연락을 했는데, 
얘가 문자로 ‘안 됐네...’라고만 하고 
아무 말도 안 하는 거예요. 
뭔가 엄청 섭섭하다고 느꼈는데, 
말도 못 하고 끙끙대다가 깼어요.” 
 
반면, 관계에 대한 확신이 큰 학생들은 
꿈에 애인이 등장하더라도 
행복한 경험에 관한 꿈일 가능성이 높았죠. 

[행복한 꿈의 예] 

“남자친구랑 산책을 하던 중이었어요. 
그런데 갑자기 안개가 자욱하게 끼는 거예요. 
저는 길을 잃은 것 같아 조금 불안했죠. 

그때 남자친구가 
‘우리 그럼 다른 길로 가자!’라며 
제 손목을 잡고 끌더라고요. 
그러자 곧 안개가 걷히면서 
되게 예쁜 풍경이 나타났어요.”
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꿈의 내용이 미래를 암시하는 것은 아니지만, 
우리가 느끼는 현실의 상황과 
분명한 연관이 있었던 거예요!   



어떻게 해야 할까?


셀터만 박사는 평소 애인에 관한 불길한 꿈을 
자주 꾸는 사람들에게 다음과 같이 조언합니다. 
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“평소 애인이 등장하는 
불길한 꿈을 자주 꾸는 편이라면 
애꿎은 애인을 탓하기 보다 
자신을 돌아볼 필요가 있습니다.” 
  
“꿈의 내용은 실제로 애인이 
그렇게 행동하게 될 거라거나, 
내가 그런 상황에 처하게 될 거라는 걸 
의미하는 게 아니에요.” 
  
“단지, 내가 무의식적으로 
그러한 상황에 대한 불안감을 
많이 갖고 있다는 것을 의미하죠.” 
(매릴린대 대학, 딜런 셀터만 박사) 
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그러니 혹시 애인이 평소
불길한 꿈을 자주 꾸는 편이라면 
“에이, 그냥 꿈이잖아”라며 
쉽게 넘어가버리기 보다 

상대의 불안감을 잠재우기 위해 
함께 노력해주세요. 
당신 덕분에 애인은 더 편안한 밤을 
보낼 수 있을 테니까요. 
 
마지막으로, 
만약 지금 내가 느끼는 불안감을 
직접 측정해보고 싶다면, 
연애의 과학이 만든
<애착유형 검사>를 받아보세요. 

실제로 위 실험에서 
학생들의 관계 불안을 측정한 것도 
바로 애착유형과 연관되어 있었거든요! 
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애착유형이란, 개인이 인간관계를 맺는 
근본적인 방식을 결정하는 심리 유형인데
특히 각 사람의 연애 패턴이나 방식에 
큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.


참고문헌
* Selterman, Dylan, Adela Apetroaia, and Everett Waters. "Script-like attachment representations in dreams containing current romantic partners." Attachment & human development 14.5 (2012): 501-515.
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