10잡스

치료가 불가능하다는 인식 때문에
나이가 들수록 가장 두려워하는 질환 중 하나인 '치매'

노인성 치매는 노화와 함께 뇌 기능이 손상되면서 발생하는 가장 흔한 질병 중 하나로 본인이 치매인 것을 자각하기란 쉽지 않은 것..

다음과 같은 행동은

'노인성 치매'의 전조라는데

체크해보자

#우울증세_ 우울증이 심할수록 인지 손상의 위험도가 커진다는데 노인성 우울증은 치매 초기 증상과 비슷하며, 치매와 우울증은 전혀 다른 질병이지만 우울증이 방치되면 실제 치매로 발전하기도 한다고 함

#급격한 체중저하_ 치매 발병은 기억과 관련된 뇌 부위 뿐 아니라 음식물 섭취, 신진대사와 관련된 뇌 부위 손상과도 관련이 있어 체질량지수(BMI)가 갑자기 크게 떨어지면 치매를 의심해봐야 한다고..

#후각 저하_ 양파, 레몬, 계피, 후춧가루 같은 일상적으로 맡아왔던 냄새를 갑자기 구분하지 못할 경우 뇌 기능 저하를 의심해 볼 수 있고 치매 전조증상으로 볼 수 있는데

특히 왼쪽 후각기능을 담당하는 좌측 뇌 해마 부분이 먼저 퇴행이 일어나기 때문에 오른쪽보다 왼쪽 후각 기능이 현저히 떨어진다면 치매를 의심해 봐야한다고 함

#미각 저하, 입맛 변화_ 후각과도 밀접한 미각, 음식물이 입에 들어간 순간 그 맛이 혀를 자극하게 되고 이 자극이 뇌로 이어지면서 다양한 맛을 느끼게 되는데

맛을 정확히 느끼지 못한다는 것은 결국 뇌에 정보가 제대로 전달되지 않음을 의미하며, 치매의 전조증상일 수 있다고 함

#잠꼬대_ 꿈을 꿀 때 뇌는 활성화되고 팔다리 근육은 일시적으로 마비돼 우리 몸을 보호하지만

‘렘수면 행동장애’가 있으면 꿈을 꿀 때 근육이 마비되지 않아 팔다리를 움직이고 심한 뒤척임, 소리 지름, 대화하듯 말하는 증상을 보이는데

이는 근육을 마비시키는 뇌 부위에 문제가 생겼다는 것이고 퇴행성 뇌 질환(치매)의 전조 증상으로 볼 수 있다고 함

#늘어난 수면 시간_ 나이가 들면서 얕은 수면이나 불면증도 문제가 되지만 기억력 저하를 동반한 (낮잠 포함) 하루 8시간 이상으로 갑자기 늘어난 수면 시간도 문제가 된다고 함

알아두면 좋겠네요~!