여성암 사망률 1위가 의외로 '폐암'인 이유
국내 여성 암 사망률 1위가 폐암인 것
모두 알고 계셨나요?
중년 여성 폐암의 원인은
직접흡연도, 간접흡연도 아닌
주방 매연입니다!
주방 매연은 호흡기를 통해
독소를 발생시키고
면역력 저하 시
폐에 외부 유해 물질에 직접 노출되며
나빠지기가 쉽습니다.
폐에는 3억 개의 허파 꽈리라는
조그만 풍선들이 모여있습니다.
폐를 풍선 뭉치라고 생각하시면 돼요!
주방 매연, 배기가스, 미세먼지에 노출되면
허파 꽈리의 탄성이 저하됩니다.
작은 풍선이 축 처져있는 상태와 같겠죠.
건강한 폐의 경우
3배가량 크게 부풀어 오르는데
병든 폐의 호흡량은
전체 10~20%로 미약합니다.
아내의 잦은 기침은
어떻게 보면 산업재해라고 할 수 있겠네요
주방 매연은 어떻게 위험한 것일까요?
주방은 미세먼지의 소굴입니다
요리 방식에 따라
실내 미세먼지 농도는 높아집니다
미세먼지 농도 높음인 외부보다
고등어를 굽는 실내에서
미세먼지 위험 수준이 약 30배 높고,
달걀 프라이의 경우 약 14배 이상 높습니다.
특히 식용유를 사용하는 고온 조리 시
발암 물질도 발생합니다
이렇게 발암 물질 + 미세먼지가 난무하는
주방에서 호흡 시
우리 건강을 위협할 수 있다는 거죠!
요리를 많이 하는 여성의 경우
그렇지 않은 여성에 비해
폐암 발병률이 5.8배나 높습니다
숨을 참고 요리하는 것도
좋은 방법이 아닙니다!
공기청정기를 사용할 시
기름 요리 때문에 공기청정기 필터가
금세 망가져 자주 교체를 해주어야 합니다.
따라서 공기청정기를 사용하는 것보다
환기를 자주 하고,
요리할 때 중간 불을 활용하는 것이 요령입니다!
아무리 실외 미세먼지가 많다고 해도
요리할 땐 꼭 환기를 해주어야 한다는 것
잊지 마세요~!
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