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사과 자주 드시고 계신가요?

사과는 몸에 이로운 영양소가 풍부한 과일로 유명하죠.

사과는 껍질째 먹는 것이 가장 좋지만 만일 껍질이 남겨졌다면 버리지마세요. 사과껍질은 식용뿐 아니라 청소와 피부미용등 여러가지로 활용하기 좋습니다.

우선 사과 껍질은 주방에서 세척효과를 발휘합니다.

실수로 새까맣게 태워버린 냄비에 이용할 수 있는데요.

냄비에 물과 사과 껍질을 넣고 중불에서 10분정도 끓인 후 닦아내면 검게 탄 찌꺼기가 말끔하게 세척됩니다.

냄비 바닥에 눌러붙은 음식물 제거에도 효과적입니다.

사과에는 유기산 성분과 산성 성분이 많아 눌어붙은 찌꺼기도 쉽게 제거된다고 해요.

천연 방향제로도 활용할 수 있어요.

우선 사과 껍질을 잘 마를 수 있도록 잘게 썰어서 햇볕에 바짝 말려줍니다. 이후 천주머니에 넣어 옷장이나 화장실, 신발장에 걸어두면 은은한 사과향이 나는 방향제가 됩니다.

오래된 가루성분의 조미료에도 활용하면 좋아요. 오래 되어 굳고 덩어리가 생긴 설탕이나 소금가루를 사과 껍질과 하루 밀봉하면 훨씬 부드러워집니다.

사과껍질은 천연 스킨으로도 만들수 있습니다. 비타민C 등을 비롯해 각종 영양소가 껍질에 들어있기 때문에 피부미용에도 그만이죠.

사과껍질을 잘게 잘라 식초 30g과 물 300g을 섞은 물에 30분 정도 담가주세요. 사과껍질에 묻어있는 잔류농약을 제거하기 위해서입니다.

30분 정도가 지난 후에는 사과껍질 15g 정도에 청주 150㎖를 부어 재운 뒤 냉장고에 2-3일 간 숙성시키면 됩니다. 숙성 후에는 용기에 담아 스킨으로 사용하세요.

팩으로 이용해도 좋습니다. 믹서기에 사과를 껍질째 갈아 팩을 만들면 각질제거와 모공관리에 도움됩니다.


[리얼푸드=육성연 에디터]