목 스트레칭 도와주는 베개, 직접 써봤다
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고개 숙인 요즘 사람들...
버스, 지하철, 카페에서 심지어 걸을 때도 다들 정신없이 스마트폰만 들여다보고 있는데요. (걸을 땐 조심!!)
그러다 보면 나도 모르는 새 자세가 흐트러지더라고요. 에디터 역시 목에 늘 뻐근함이 배어있는 것 같아요.
그래서 셀프관리를 해야죠!
평소에 스스로 자세를 바르게 하고, 스트레칭도 꾸준히 해주는 게 좋겠죠. 특히 바르게 자는 것도 중요할 거예요.
평소에 '잠이 보약'이라고 생각하는 에디터. 목 피로 푸는데 도움이 될만한 게 있을까 수소문하던 중...
목 자세를 바르게 잡아주는 괜찮은 아이템이 있다는 추천을 받았는데요. 바로 '경추베개'라는 것이었죠!
'라이핑 3D 경추베개'
박스에는 제품의 용도가 간단히 정리돼 있는데요. '바른자세를 통한 자세유지 및 이완...경추 스트레칭'이네요.
기대감을 안고 박스를 열었습니다. 베개+커버+제품설명서가 들어있어요.
밑면에는 손잡이 용도의 홈이 파여 있어요. 가벼워서 편하게 들고 다닐 수 있겠더라고요. (실제 무게는 450g쯤 되네요)
그 이유는 애초에 이 제품은 수면용보다는 자세 교정/스트레칭 용도로 만들어졌기 때문이라고 해요. 제품 설명서에는 "경추 스트레칭을 위해 10~15분 사용하라. 짧은 휴식, 낮잠 중 사용"이라고 돼 있어요.
에디터가 직접 받치고 누워봤습니다. 베개가 뒷목을 촥 감싸주면서, 머리가 안정감 있게 받쳐져요. 그러면서 몸 전체가 바르게 펴지는 느낌이 들었어요.
다만 일반 베개가 주는 푹신푹신함은 기대할 수 없어요. 짧은 시간용 자세 교정/스트레칭 용도로 만들어진 터라. 옆으로 자거나 뒤척임이 많은 분들이 밤중 내내 쓰기엔 어울리지 않겠더라고요.
다만 베개에 요렇게 커버를 씌울 수 있어요. 덕분에 조금 더 푹신해집니다 :D
낮잠에도 물론 좋고요, 밤에도 본격적으로 잠들기 전에 목을 풀어주는 용도로 10분 정도 베고 있으면 꿀잠을 잘 수 있겠어요!
<에디터 총평>
<좋아요>
- 뻐근한 목을 스트레칭하는 효과. 목은 물론이고 몸 전체의 자세를 바르게 잡도록 도와줍니다.
- 입체적 디자인, 머리를 안정감있게 잡아줘요.
- 작고 가볍다. 찜질방, 여행길에도 편하게 가져갈 수 있어요.
<아쉬워요>
- 더 푹신했다면 밤중 수면용으로도 쓸 수 있지 않을까..
- 설명서에 이 베개를 제대로 쓰는 다양한 예시를 '사진'으로 보여줬다면 좋았겠다는 생각.
[리얼푸드=박준규 에디터]