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우아하게 한끼, ‘아보카도 오픈샌드위치’ 만들기

맛 좋은 브런치 뚝딱! 어렵지 않아요~

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아보카도는 비타민과 필수지방산이 다량 들어있어 피부건강에 도움을 주는 과일입니다. 또한 포만감이 커 식사를 할 때 아보카도 반개 정도만 곁들여도 다음식사 때까지 식욕을 크게 줄여주는 효과가 있는데요. 봄철 다이어트 식단에 올리면 좋은 식재료입니다.

출처만나몰
헛둘헛둘

미국에서는 다이어트를 위해 버터 대신 으깬 아보카도를 발라 먹는 경우가 흔한다고 하는데요, 우아하면서도 가볍게 즐기는 한끼 대용식으로 딱 좋은 ‘아보카도 오픈샌드위치’ 레시피를 알려드립니다. 

만들기 어렵지 않아 쉽게 해 먹을 수 있겠죠?
카페 부럽지 않은 홈메이드 브런치 도전해보세요!

전진전진

[리얼푸드=육성연/ 최현주 에디터]

자료제공=만나몰 (www.mannamall.com),

푸드스타일리스(iamfoodstylinst)

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