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걸리면 죽고싶을 만큼 아프다는 이 병

이세상 고통이 아니다...

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올여름 진짜 지독했지(...)

출처유토이미지

여름에 자주 걸리는 질병 중에는

어떤 것들이 있을까요?

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냉방병?

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열사병?

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식중독?


네, 다 맞습니다.


하지만 흔히 생각하지 못하는

질병이 한 가지 있는데요,

출처유토이미지

바로 요로결석입니다.


요로결석은 체내의 

칼슘과 요산 등 여러가지 물질이 

소변으로 배출되지 않고 

돌처럼 딱딱한 결정으로 뭉쳐 

방광이나 요도 등에 

걸리는 증상을 말합니다. 


원래는 음식을 짜게 먹거나 

물을 잘 마시지 않는 사람에게 

흔히 나타나는 질병이지만, 


땀을 많이 흘리는 여름에는 

특히 결석으로 고생하는 

사람이 많다고 합니다. 


눈에 보이는 것도 아닌데,

몸 안에 결석이 생겼다는 걸 

어떻게 아냐고요? 


모를 수가 없습니다. 

진짜 ㄹㅇ 정말 엄청

아프거든요...


왜 아프냐면,

이렇게 생긴 애들이

요도 벽이나 방광을 

긁기 때문입니다...

끼야아ㅏㅏㅏㅏㅏ아아악

요로결석의 통증은

상상을 초월합니다.

주로 허리나 방광,

아랫배 등에 통증이 오는데요, 

겪어 본 사람들에게 물으면 흔히

'칼로 찌르는 것 같다'


'누가 허리를 주먹으로 

끊임없이 치는 것 같다' 


'그냥 끔찍하게 아프다' 

등등의 무시무시한

증언이 쏟아집니다.

ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷ

이외에도 혈뇨, 구토 등의

증상이 동반되기도 합니다. 


고통은 역대급이지만

치료법은 의외로 단순합니다. 


결석을 빼내는 것이죠.


결석의 크기가 작을 경우

다량의 물과 약을 섭취해 

소변으로 자연배출되도록 유도하고, 


그보다 클 경우에는

체외 충격파나 내시경을 이용한 

쇄석술(결석을 부수는 것)을 통해 

인위적으로 배출되도록 합니다. 


방광을 막는 등

증세가 심한 경우에는 

외과적 수술을 시행하기도 합니다.  


말은 쉽지만,

물론 치료 과정도 

상당히 고통스럽다고 하고요...

으아ㅏㅏㅏㅏㅏ

다만 결석을

무사히 빼내고 나면

그 순간부터

통증이 사라집니다.

헤븐...☆

상상만으로도 엄청난 고통이

느껴지는 요로결석, 


더 무서운 건,

한 번 결석이 생긴 사람의 

약 70%는 

6년 이내에 다시 결석이 

생긴다는 겁니다.

오마갓 안돼...

출처유토이미지

하지만, 다행히도

예방법이 있습니다. 


평소 물을 많이 

안 드시는 편이거나 

음식을 많이 짜게 드시는 분은 

결석 발생 확률이 높으니 

꼭 꼭 유의하셔야 합니다. 


우선 가능하면

하루 2리터 이상의 물을 

섭취해주시는 것이 좋습니다.

맥주 등의 알콜이

소변 배출을 촉진하기 때문에 

결석에 좋다고 

잘못 알고 계신 분들이 많은데요, 


알콜은 이뇨효과가 있지만

칼슘이나 인산의 

소변 배출을 증가시켜서 

오히려 결석 형성을

촉진시킵니다. 


예방 효과는

순수한 물이 가장 좋으니, 

차나 커피를 제외한 물!로만 

하루 2리터 이상을 섭취해 주세요.

근데 맛있겠다...ㅜ

출처유토이미지

또 결석을 응집시키는 소금과

단백질이 함유된 고기류는 

필요 이상 먹지 않도록 

제한하셔야 합니다.

(요로결석에) 최악의 조합이긴 한데....쩝...

출처유토이미지

다만, 멸치나 우유 등

칼슘이 함유된 음식을 

제한할 필요는 없습니다. 


칼슘 섭취를 지나치게 줄이면

고옥살산뇨가 생겨 오히려 

결석이 더 많이 생길 수 있거든요. 


다른 모든 질병을 

예방할 때와 마찬가지로 

적절한 운동을

해주시는 건 필수고요, 



어쨌든, 

가장 중요한건 물!

출처유토이미지

물!

출처유토이미지

물!!!

출처유토이미지

입니다.

한밤중에 방광을 칼로 찔린 듯한

끔찍한 고통에 시달리며 

응급실로 달려가고 

(아니 달릴 수도 없습니다..) 

싶지 않으시다면 


이 같은 예방법을 꼭 기억하시고 

건강한 생활 하시기 바랍니다. 


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