태그별 1boon
#척추운동
Found 24 articles-
거북목, 굽은등 펴주는 요가동작 BEST 조회수81,130
-
뻣뻣한 척추를 위한 요가동작 BEST 3!! 조회수3,670
-
국가대표 '윤성빈' 코치가 알려주는 '허리 통증' 극복 운동! 조회수19,806
-
코어 근력을 강화하고 척추를 안정시키는 바벨 앱 롤아웃! 조회수3,838
-
집에서 하는 ★굽은어깨 교정운동 조회수10,135
-
옷 핏을 바꿔주는 자세교정법 조회수14,792
-
등 굽은 환자를 기적처럼 세운 의사 조회수341,151
-
내 몸 얼마나 굳었나? 자리에서 할 수 있는 유연성 체크 조회수41,192
-
등 좀 펴자 등~!! 조회수33,861
-
척추는 곧게, 무릎부상은 막아주는 등 운동법! 조회수17,327
-
척추를 건강하게 만들어주는 운동 조회수15,505
-
연휴 동안 찌뿌둥 해진 몸, 시원하게 만들기 조회수6,809
-
척추와 힙업을 한 번에! 브릿지 포즈 따라 하기! 조회수6,783
-
매끈한 팔과 다리를 만들어주는 벽 운동 조회수20,529
-
의자를 이용하여 온몸을 시원하게~! 조회수9,851
-
숨겨진 키 5cm를 찾아라! 조회수49,533
-
다리 순환이 잘 안 된다면? (+척추운동) 조회수111,575
-
골반과 척추의 유연성을 향상시키는 힐링요가 조회수61,644
-
상체운동 Up시키는 어깨관절 모빌리티 조회수46,194
-
자세가 무너지지 않도록 척추를 보호하자! 조회수26,186