태그별 1boon
#어깨운동
99개의 글이 있어요-
수지처럼 오프숄더 입고 싶어! 어깨 미녀 되는 운동법 3가지를 배워보았다. 조회수11,952 -
이대로 따라가면 충분히 멋진 어깨를 가질 수 있습니다. 조회수3,405 -
어깨 뻣뻣하면 절대로 안 되는 '이 동작' 조회수63,631 -
완벽한 어깨를 만드는 케틀벨 스윙 조회수5,141 -
집에서 따라하는 10분 플랭크운동 (어깨자극) 조회수25,053 -
키우기 어려운 후면 삼각근, 단단하게 만드는 법! 조회수16,967 -
등 좀 펴자 등~!! 조회수32,516 -
턱걸이 할때 도대체 어떤 근육이 쓰일까. 조회수10,376 -
손목에 부담을 주지 않는 업라이트 로우 변형 운동! 조회수965 -
집에서 영상 보며 같이 하는 푸쉬업. 조회수7,603 -
홈트레이닝으로 어깨 뽀개기. 4가지 운동법. 데스런. 조회수9,201 -
하루 10분! 처지고 삐딱해진 어깨 교정하는 법 3 조회수105,037 -
도구없이 어깨운동 하는 방법 조회수12,198 -
입체적인 어깨를 만들고 싶다면? 조회수10,247 -
울지마! 이것만 하면 내 남친도 훈남 변신 가능? 조회수42,470 -
푸시업으로 전신을 매끈하게 조각하는 법! 조회수12,732 -
효율적으로 어깨뽕 만들기 조회수20,176 -
기구없이 집에서 상체운동 고민이라면?! 조회수4,234 -
새로운 자극을 주는 턱걸이 방법 조회수901 -
바벨로 하는 어깨운동의 기본, 제대로 해보자! 조회수2,848
