태그별 1boon
#라운드숄더
Found 21 articles-
굽은 등, 어깨 교정하기! (1편) 조회수55,052 -
굽은등을 위한 필수 운동 3가지! 조회수183,726 -
굽은등을 위한 필수 스트레칭! 조회수118,677 -
굽은등, 거북목 예방? 사무실에서 가능! 조회수13,387 -
거북목, 라운드숄더 자가진단하고 숨은 키 찾자!! 조회수8,862 -
굽은등,라운드숄더라면 꼭 해야될 스트레칭 조회수129,939 -
상체 체형교정?! 이 루틴으로 끝낸다...!(feat 거북목, 라운드숄더) 조회수48,330 -
상체 체형 교정을 위한 필수 스트레칭 5가지 조회수5,180 -
목이 잘 안돌아간다면? (feat.거북목, 두통, 뻣뻣한 목) 조회수2,671 -
체형이 틀어져서 걱정 이라고..? 의자 하나면 충분해~! 조회수2,058 -
굽은 등과 어깨, 거북 목이 고민이라면? 이것만은 꼭 하자~! 조회수34,094 -
겨울철 굽은등을 시원~하게 펴자! 조회수40,964 -
굽은 등, 라운드숄더 교정 시켜주는 폼롤러 스트레칭 조회수22,174 -
거북목과 굽은 어깨 3분 안에 활짝 펴는 스트레칭! 조회수232,581 -
말린어깨, 거북목 이 동작만 따라하면 무조건 펴진다! 조회수617,255 -
거북목과 굽은어깨를 펴주는 첫번째 방법~! 조회수437,884 -
후면부 라인을 강하게 만들어 주는 동작(굽은등+힙업 해결!) 조회수6,870 -
굽은어깨 활짝 펴는 스트레칭법 조회수85,718 -
굽은등?거북목? 가슴근육에 주목해보자!! 조회수82,313 -
어좁이의 원인은 이거?! '라운드 숄더' 타파 운동법!! 조회수90,396
