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[바디 액츄얼리] '생리에 대한 모든 궁금증! A to Z'

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[바디 액츄얼리]에서는

거리로 나온 친절한 산부인과 의사 류지원 원장님을 통해

'생리'에 대한 모든 궁금증에 대한 정확한 팩트 를 들을 수 있었습니다 :)

한 가지씩 알아볼까요?

첫번째 질문!
Q. 생리통은 왜 생기는거죠?

여성의 자궁크기는 주먹 크기 정도에요. 생각보다 작지 않나요?

생리통이 생기는 첫번째 이유는 -
생리를 하게 되면 많은 혈액 유입과 더불어서
호르몬의 변화때문에 자궁의 크기가 평상시보다 커지게 됩니다
그래서 자궁이 장기를 압박해서 불쾌함이 생기게 되는거죠ㅠㅠ

하.지.만 생리통의 가장 큰 원인은 프로스타글란딘
이라는 물질이 분비되면서 자궁을 쥐어짠다는 사실!!!

실신

그래서 생리통이 너무 심하신 분들은
이 프로스타클란딘을 안 나오게 하면 되는데요~~

게보린, 펜잘 등의 소염진통제를 먹으면 프로스타글란딘의 분비가 멈춘답니다!
생리통이 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 아프기전에 미리 먹는게 효과적이겠죠?

생리 중에는 자궁으로 유입되는 혈액의 양이 증가하게 되면서
남성에게 있는 균뿐만 아니라 우리 몸안에 있는 다양한 균으로 인해서
염증반응이 쉽게 올 수 있습니다

그렇기 때문에 생리양이 많을때에는 성관계를 자제하는것이 좋아요~
그리고 생리가 끝나갈 때 쯤에는 언제 배란이 될 지 모르기 때문에 피임은 필수에요~

세번째 질문!
Q. 나의 생리양, 과연 어느 정도일까?

정답은 요구르트 병 정도입니다!
하루 토탈양이 아니라 한 달 토탈양이 요구르트 한 병!

한달 평균 80ml 정도가 보통이고 양이 많은 사람은 100~150ml 정도랍니다

내 생리양이 보통인건지

평균에 비해 많은편인지 적은편인지

요구르트병에 피를 담아볼수도 없고.. 어떻게 알 수 있을까요?

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하루 생리양을 기준으로 생리대 6~7개 사용, 3~4시간에 한번씩 생리대를 교체한다면

당신의 생리양은 보통입니다!!

그런데 두 시간에 한 번씩 교체를 해줘도 넘친다면 과월경을 의심해봐야 합니다!

마지막 질문!
Q. 생리가 안나와요 ㅠㅠ

극심한 다이어트, 심한 스트레스, 수면 부족, 격한 운동을 하면
먹고 살고 죽는 본능을 관장하는 뇌신경이 배란에 대한 신호를 안준답니다
생리불순은 건강 적신호ㅜㅜ
반대로 생리를 주기적으로 잘 한다는건 여성이 건강하다는 증거겠죠?

'생리'에 대한 궁금증들이 많이 해결되었나요?

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