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마스크 여드름, 어떡하지?

호환마마보다 무서운‘마스크네(MASKCNE, MASK+ACNE)’. 그 해결법은 무엇인지 와인피부과성형외과 김홍석 원장에게 물었다.

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Q 마스크를 착용하고 여드름이 나는 사람들이 많은데?

A 마스크를 착용하게 되면 마스크 안의 습도가 급격히 증가하면서 피부 장벽이 무너지게 된다. 더불어 피부 표면의 생물학적 환경인 스킨 마이크로바이옴(Skin Microbiome)의 균형이 깨지면서 문제가 생긴다. 여러 가지 물질이 피부 안으로 들어왔을 때 알레르기 물질로 인식하면서 트러블이 생기기도 한다. 마스크를 착용한 채로 말을 하고 움직이게 되는데, 피부에 반복되는 미세한 마찰이 지속되어 자극 접촉피부염 역시 많이 생긴다. 그뿐만 아니라 입 주변 온도가 올라가면서 생기는 입 주위 피부염, 아토피 피부염과 지루성 피부염이 발생하기도 한다. 피부 질환은 여드름, 가려움증, 피부발진의 순서대로 증상이 많이 나타난다.

Q 마스크 착용 시, 여드름이 덜 나게 하는 방법이 있는가?

A 가급적 각질제거제 사용은 피해라. 각질이 없으면 외부의 세균이나 환경 변화에 피부를 보호하기 어려워진다. 메이크업도 최대한 피하는 것이 좋고 자외선 차단제의 유분기가 많은 것보다 유분감이 적은 제품을 사용하는 것이 좋다.

Q 피부 타입에 따라 여드름 나는 빈도가 다를까?

A 건성보다는 지성피부 그리고 저항성보다는 민감성 피부에서 여드름 빈도가 높게 발생한다. 여드름 발생의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 나타난다. 여드름 발생은 피지와 밀접한 관계가 있기 때문에 피지 분비가 많을수록 여드름 발생 확률이 높아질 수 있다.

피지조절제품

1 바르고 나서 피부가 건조해지거나 당기지 않는 텍스처로 피지로 지저분해진 모공을 깨끗하게 관리할 수 있다. SOS 퓨어 리발란싱 클레이 마스크 Clarins
2 보습 오일 층과 진정 세럼 층이 유수분 밸런스 조절을 도와준다. 페이스와 보디 모두 사용 가능하다. 화이트 트러플 리프레쉬 스킨 카밍 세럼 d’Alba
3 사발 추출물이 피지 분비를 억제시켜 주는 국소부위용 제품이다. 케라크닐 PP 크림 Ducray
4 티트리, 로즈메리, 페퍼민트 유기농 에센셜 오일 함유로 유수분 밸런스를 맞춰준다. 퓨리파링 로션 Cattier by Ontree

Q 마스크네를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까?

A 예방을 위해서는 스킨케어 단계를 최소화하고 휴멕턴트(히알루론산, 글리세린, 쇼듐피씨에이, 판테놀)가 함유된 수분감 있는 제품을 사용해라. 마무리 단계 역시 지나치게 오일리하고 밀폐력이 좋은 제품보다는 산뜻한 젤타입이나 모이스처라이저를 사용하면 좋다. 제품 전 성분이 30개 이상으로 과하거나 향료, 알코올이 첨가된 제품은 피하고 최소한의 스킨케어를 권장한다. 기능성 제품보다는 간단하게 보습만 해주는 정도가 좋다.


산뜻한 타입의 스킨케어

1 97% 자연 유래 성분을 함유했고 산뜻하고 유분감 없는 마무리감이 특징인 수퍼 아쿠아 에멀전 라이트 Geurlain
2 동물성 원료를 함유하지 않는 제품으로 친환경 패키지를 사용했다. 보송보송하게 마무리되는 슈퍼 매트 모이스처라이저 Sephora Collection
3 피부 표면에 수분 장벽을 형성해 오랫동안 촉촉하고 생기 있는 피부로 만들어 주는 토너. 스킨프로 딥 하이드로 소프트너 VDL
4 피부의 수분을 채워주면서 꼬달리의 특허 성분이 트러블을 집중적으로 케어하고 모공을 정화시켜준다. 비노퓨어 블레미쉬 컨트롤 인퓨전 세럼 Caudalie

Q 마스크네로부터 해방되기 위해 추천하는 스킨케어 제품은?

A 자외선 차단제는 화학적 차단제보다는 물리적 차단제(무기자차) 제품을 사용하는 것이 좋다. 스킨케어 시 세라마이드, 콜레스테롤이 들어있는 제품, 나이아신아마이드, 판테놀, 센텔라아시아티카, 아시아틱애씨드, 마데카식애씨드 성분이 들어있는 재생크림을 사용해라.


물리적 자외선 차단제

1 촉촉한 로션 타입 자외선 차단제로 민감하고 여린 피부에도 사용할 수 있다. 그린 마일드 업 선로션 SPF 50+ PA++++ Dr.G
2 진정, 자극 완화에 탁월한 성분을 사용했고 비건 인증을 받은 모이스트 카밍 릴리프 선 Be:ve
3 홍삼진액 복합 성분이 손상된 피부를 건강하게 가꿔주는 가벼운 사용감의 퍼펙트 선크림 DONGINBI
4 웨트포스 기술로 물과 땀에도 강력하게 자외선을 차단해주는 퍼펙트 UV 프로텍터 S SPF50+ PA++++ Shiseido

에디터 김원(kw_06@noblesse.com)

디자인 장슬기

사진 Courtesy of brand, Gettyimageskorea

도움말 김홍석 원장(와인피부과성형외과)


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