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마른 몸이었는데 벌크업 성공한 연예인

근육 운동 전vs후

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지금은 선명한 초콜렛 복근과 태평양 같은 어깨로 시선을 사로잡는 연예인들이 많다.


그러나 이들 중 데뷔 초 마른 몸매에 좁은 어깨를 가졌던 이들이 있단 사실!! 


근육 운동 전, 후 모습을 한번 비교해보자☆

헛둘헛둘
#이민호

출처이민호 미니홈피

키 크고 마른 몸매, 체격에 비해 좁아 보이는 어깨를 가졌던 이민호.

출처SBS 제공

꾸준한 식이조절과 혹독한 운동으로 제대 후 탄탄한 체격과 넓은 어깨를 겟하는 데 성공했다.


#블락비 태일

데뷔 당시 왜소한 체격이었던 블락비 태일은 지난해 군입대 후 꾸준한 운동으로 벌크업에 성공했다.

최근 SNS에 공개된 사진 속 태일은 딱 벌어진 어깨와 탄탄해진 가슴 근육을 자랑했다.

줄맞춰 응원

#김우빈

출처뉴스에이드 DB

김우빈이야말로 벌크업 성공자다.


패션 모델 출신인 김우빈은 데뷔 초 큰 키에 비해 마른 몸매를 가졌었다. 


그러나 여러 작품을 거치며 꾸준히 벌크업한 그는,

출처삼화 네트웍스, IHQ 제공

지난 2016년 종영한 KBS '함부로 애틋하게'에서 선명한 빨래판 복근과 딱 벌어진 어깨를 갖게 됐다!

찰칵

#박서준

출처뉴스에이드 DB

박서준도 데뷔 초 185cm라는 큰 키에 마른 몸이었다.


그는 벌크업을 하기 위해 가벼운 달리기부터 스트레칭, 어깨 운동, 푸시업 등 다양한 부위의 근육 운동을 꾸준히 했다고.

최근에는 자신의 SNS에 운동하는 모습의 사진과 함께 "축구선수 윤홍대 되어가는 중"이라는 글을 게재했다.


요즘 차기작 캐릭터를 위해 운동 삼매경에 빠져 있다고!

다시봤네


#박보검

출처뉴스에이드 DB

앳된 얼굴로 동안 비주얼을 자랑하는 박보검도 벌크업 수혜자다.  


데뷔 초 슬림한 몸매에 '소년미'를 어필하던 그였으나..!

출처뉴스에이드 DB

여러 배역을 거치며 운동을 통해 넓은 어깨, 탄탄한 가슴 근육을 갖게 됐다.


몸은 벌크업에 성공했지만 동안 얼굴은 그대로라는 점!!

헉 놀람
베, 베이글...?

#이종석

출처뉴스에이드 DB

살이 잘 찌지 않는 마른 몸매였다는 이종석.


지난 2013년 영화 '마린보이'에 출연하며 벌크업을 시작한 이종석은 최근까지 꾸준한 운동으로,

출처쎄씨 제공

워너비 잔근육 몸매를 가지게 됐다. 

짱입니다요

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