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아침에 한강 가면 이 사람 볼 수도 있음

방호복까지 입고..러닝 열정 풀차지

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몸매 관리는 물론,

건강 관리를 위해,

'달리기'에 진심인 스타들이 있다.


이른 아침 조깅을 즐기는

스타들을 모아봤다☆

구조대
1
이시영

출처이시영 인스타그램

요즘 션, 이영호, 조원희와 함께 러닝 크루 멤버로서 아침마다 조깅을 즐긴다는 이시영. 


운동 마니아답게 이름아침에도 건강한 미소, 활력 넘치는 모습이 인상적이다.

AM 7:16 오늘은 정말 그냥 더 자고 싶었지만 나온 보람이 있었다. 비 와서 분위기도 좋고 한강에 아무도 없고, 공기도 너무 좋고, 컨디션도 좋고.

요즘 매니저님이랑 같이 뛰는데 이제는 나보다 더 잘 뜀.

(이시영 인스타그램)
2
이지아

출처이지아 인스타그램

이지아도 종종 한강 조깅을 즐긴다. 


머리를 질끈 묶고 새하얀 점퍼를 입은 이지아의 모습에 한지민이 "수련인 맨날 예뻐"란 댓글을 달기도 했다. 

짜잔
3

출처션 인스타그램

일출과 함께 한강 조깅을 즐기는 션.


그는 여느 운동 선수 못지않게 장거리 러닝을 즐긴다. 최근엔 이른 아침 15km를 뛰고 인증해 감탄을 자아냈다.

출처션 인스타그램

가볍고 활기찬 러닝은 12km 정도다..! 


헉 놀람
아침 러닝 12km. It feels good running every morning! 아침에 러닝으로 하루를 활기차게 시작하는 건 어떠세요?^^ 이제 15분으로 조금 늘여볼까요?

(션 인스타그램)
삼형제
4
바다

출처바다 인스타그램

바다는 최근 자신의 SNS에 "#아침조깅 #루틴다이어리 #단순한행복감"이라는 글과 함께 근황을 공개했다. 


지난해 9월 첫 딸을 낳은 바다는 수수한 모습에서도 여전히 우월한 비주얼을 뽐냈다. 

달려갑니다
역시 철저한 자기관리 덕분일까..!
5
소유진

출처소유진 인스타그램

소유진의 SNS에는 그의 절친들과 함께 하는 운동 인증샷들로 가득하다. 

공원 가는 길은 무척 흐렸는데 돌아오는 길에 햇살이 정말 좋았다 #아침운동 am 7:00

(소유진 인스타그램)
치어 라이언

출처소유진 인스타그램
7.6 km 아침러닝

(소유진 인스타그램)

최근엔 이시영과 함께 조깅을 즐기며 남다른 우정을 뽐냈다. 


그나저나 아침부터 7.6km라니..!

6
오지은

출처오지은 인스타그램

지난 2017년 외국계 금융회사에 다니는 재미교포와 결혼해 현재 홍콩에 거주 중인 배우 오지은도 조깅으로 근황을 전했다.

이른 새벽 방호복을 단단히 차려 입고 조깅을 하고 있는 모습을 공개했다.
땀구멍 숨구멍 막고 운동 중. 헉헉. 거의 방호복 수준. 조금만 더 참고 힘내요 우리~! (이곳도 건강 열기가 대단. 이른 새벽에도 모두 열심)

화이팅 #이 또한 지나가리라 #건강 습관 챌린지 #만보걷기 #아침 일찍 일어나기

(오지은 인스타그램)
7
김지혜

출처김지혜 인스타그램

김지혜도 40대를 앞두고 한파 속에서도 6km가량의 아침 조깅으로 건강 관리에 나섰다! 

내 안에 에너지 풀기. 운동을 해야 밥도 맛있고 잠도 잘오고. 40대가 얼마 안 남았으. 운동 많이 하자!

(김지혜 인스타그램)
8
김경화

출처김경화 인스타그램

김경화는 꾸준한 운동으로 40대 아이 둘 가진 엄마임에도 탄탄한 몸매를 유지하고 있다. 그는 홈트레이닝과 함께 아침 러닝을 꾸준히 하고 있다고. 


러닝 후 집에 돌아오면 팔굽혀펴기와 스트레칭을 꼭 해준다고 한다.

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