출산 후 바로 다이어트해서 10kg 이상 감량한 연예인

조회수 2019. 9. 15. 07:00 수정

번역beta Translated by kaka i

닫기

번역중 Now in translation

글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

닫기

By. 뉴스에이드 최지연

매일마다 새로 다짐하는 다이어트.

하지만 다이어트를 해야하는 여러 상황들 중에서도

출산 후에 하는 다이어트는 특히나 어려운 것이라고 손꼽히기도 하는데

그래서 모아봤다.

출산 후의 다이어트도 가뿐하게 성공한 이들.

누가 있는지 살펴보자.

▷ 박지윤
출산 후 다이어트로 30kg를 감량한 박지윤. 체력이 떨어진 상태였기 때문에 운동보다는 식단조절로 체중을 감량했다.

▷ 장윤정
꾸준한 운동과 식이요법을 병행해 출산 후 다이어트에 성공한 장윤정. 밥 대신 귀리를 먹으며 15kg를 감량했다.

▷ 정주리
출산 후 3개월 만에 17kg를 감량한 정주리. 산후 골반교정과 운동을 병행하며 출산 전의 보디라인을 되찾았다.

▷ 김나영
첫 아이 출산 후 금세 방송에 복귀한 김나영. 참치맛 아보카도, 그릭요거트 등의 음식으로 14kg를 감량했다.

▷ 김빈우
출산 후 SNS를 통해 다이어트 운동법과 식이요법을 알려주고 있는 김빈우. 다이어트 길잡이 역할도 함께 하고 있다.

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?

공유 신고

뉴스에이드

타임톡beta

해당 콘텐츠의 타임톡 서비스는
제공사 정책에 따라 제공되지 않습니다.