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올 한 해 다이어트 성공한 연예인들

조회수 2018. 12. 28. 08:00 수정
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By. 뉴스에이드 최지연
얼마 남지 않은 2018년.
한 해를 마무리 하는 것 만큼이나
새해를 맞아 버킷리스트를 새로 만드는 것도 중요할텐데
많은 사람들이 새해 계획으로 다짐하는 것이 있다.
그것은 다름 아닌 다이어트인데
대부분 작심 3일로 끝나기 쉽지만
다가오는 새해에는 꼭 다이어트에 성공하길 바라며
2018년 한 해 동안 다이어트에 성공한 연예인들 모아봤다.
출처: 홍지민 인스타그램
▷ 홍지민

둘째 출산 후 건강하기 위해 다이어트를 결심했다는 홍지민.
사진으로만 봐도 다이어트 전과 후가 확연하게 차이 날 정도인 30kg 감량에 성공했다.
출처: 홍지민 인스타그램
다이어트 비법으로는 철저한 칼로리 계산을 통한 식이요법을 꼽았는데
하루에 1300kcal 까지만 먹고 배고픔을 참기 위해 저칼로리 음식을 많이 섭취하는 방법으로 다이어트를 했다고 밝힌 바 있다.

MBC: ※꿀 TIP※홍지민의 다이어트 비법 大 공개!

출처: 홍윤화 인스타그램
▷ 홍윤화

결혼을 앞두고 건강해지기 위해 다이어트를 하기 시작했다는 홍윤화.

역시나 다이어트 전과 후가 확연하게 차이날 정도로 다이어트를 성공했는데
무려 30kg를 감량했다고 밝혔다.
출처: 홍윤화 인스타그램
총 8개월 동안 꾸준한 식이요법과 운동을 통해 느리지만 건강한 다이어트를 한 홍윤화.

일주일에 한 번은 다이어트를 보상하는 치팅데이를 가지며 스트레스 없이 꾸준한 다이어트를 했다.

SBS Plus: 홍윤화X김민기 커플의 웨딩 촬영 치킨 먹방?!

출처: 여자친구 인스타그램
▷ 엄지

컴백을 앞두고 다이어트에 돌입해 완벽하게 성공한 엄지.
컴백 초 통통했던 볼살은 전혀 찾아볼 수 없다.
출처: 여자친구 인스타그램
식이요법으로는 야식을 줄이고
평소 안무연습을 철저하게 하면서 자연스레 살도 같이 빠졌다고 밝힌 바 있다.
출처: 홍현희 인스타그램
▷ 홍현희

홍현희는 결혼을 앞두고 다이어트에 돌입해 성공한 홍현희.
3개월 동안 술을 줄이고 운동을 열심히 하는 방법으로 다이어트를 했다고 밝힌 바 있다.
출처: 홍현희 인스타그램
다이어트 성공 후 찍은 사진만 봐도 남다른 8등신 비율을 자랑한다는 걸 알 수 있다.
출처: 스윙스 인스타그램
▷ 스윙스

스윙스 역시 다이어트에 성공한 연예인 중 한 명인데
운동과 식이요법을 병행해 총 40kg를 감량한 것으로 알려졌다.
출처: 스윙스 인스타그램
특히 다이어트를 하면서 운동에 재미를 느껴 최근엔 헬스장 사장님이 되기도 했다.
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