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집게 하나만 있으면 다이어트 가능! 봄맞이 다이어트 비법

조회수 2021. 4. 6. 22:13 수정
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셀럽들도 하는 다이어트 비법


봄바람 휘날리며 

흔들리는 꽃들 속에서 

샴푸향이 느껴질 것 같은 

화창한 어느 날~! 



긴머리 휘날리며 상큼하게

걷는 한 사람





찰랑찰랑 생머리를 휘날리며

분노에 차서 담배꽁초를 줍는 

이 사람은 누구...?



혹시 요즘 핫한

플로깅을 열심히 하는 그녀들 중 한 명?!!!


두근두근?!

출처: KBS! 재난탈출생존왕
응 나야, 완규형~~!


평소에 걷기운동 하면서 

쓰레기를 줍는

환경지킴 요정 박완규!


출처: KBS! 재난탈출생존왕



플로깅은 달리면서 쓰레기를 줍는 운동,


바로 쓰레기 줍줍 다이어트!

 



출처: KBS! 재난탈출생존왕


1석2조 다이어트

완규형의 플로깅 준비물



명절 때 받은 선물세트가 담겼던 가방~


고기세트가 담겼던 가방이라 

역시 고급지죠?




그리고 쓰레기를 작살 낼 집게!

위생장갑까지 끼면 준비 끝!


출처: KBS! 재난탈출생존왕
30분에 288Kcal 소모!!


환경을 지키면서 다이어트도 되네??!

박완규 다이어트 꿀팁


출처: KBS! 재난탈출생존왕

마지막 재활용 분리배출까지 

완벽한 플로깅 마무리~!

출처: KBS! 재난탈출생존왕
에코 매력 터지는 완규형처럼
우리도 플로깅 한 번 해볼까요?

가수 박완규가 알려주는 운동과 환경보호를 동시에 하는 법! 플로깅! 일명 줍깅~ | KBS 210402 방송


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