머슬앤피트니스

멋진 몸매를 따라 만들고 싶게 만드는 10명의 블록버스터 영화배우들
!오늘 소개할 열 명의 스타는 스크린을 수놓은 초강력 액션 블록버스터 영화에서 그 누구도 쉽게 넘보기 힘든 최고의 몸을 선보이기 위해 헬스클럽을 밥 먹듯 찾아 강하게 운동했다.

블록버스터 영화를 싫어하는 사람도 있을까? 예쁜 여자와 액션, 여자들의 사랑과 남자들의 동경을 한 몸에 받는 주인공들이 등장하는데 말이다.

하지만 역할에 맞는 연기를 선보이려면 그에 걸맞은 노력이 필요하다. 그래서 우리가 좋아하는 블록버스터 영화의 스타들을 모아 봤다. 모두 대단한 연기력과 투지, 넘치는 근육으로 스크린을 장식했던 배우들이다.

헐크 <어벤져스>

개봉일: 2012년 5월 4일

흥행 수입: 16억 달러 (한화 약 1조8,424억 원)

물론 헐크는 굳이 트레이닝을 하지 않고도 체중 544kg의 근육질 몸매로 변신할 수 있지만 어쨌든 리스트에 포함시켰다. 헐크는 수백 킬로미터 높이로 점프하고, 손뼉을 쳐서 화재를 진압하고, 핵폭발에서 살아남고, 물속에서도 숨을 쉰다. 또 한 감정 상태에 따라 달라지는 근력은 한계를 모른다.

드웨인 존슨(‘더 락’) <분노의 질주: 더 맥시멈>

개봉일: 2013년 5월 24일

흥행 수입: 8억2천7백만 달러 (한화 약 9,522억 원)

더 락은 대표적인 인간 ‘짐승’이다. 일단 매일 아침 4시에 일어나 ‘스테어마스터’에서 운동한다. 그리고 5,000칼로리에 달하는 대구와 달걀, 스테이크, 쌀밥을 먹고는 헬스클럽으로 가서 격하게 중량으로 운동한다. 이런 루틴은 어떤 배역을 맡더라도 변함이 없지만 특히 <분노의 질주>에서선보인 육체는 성나고 늘씬한 몸이 무엇인지 제대로 보여 줬다.

휴 잭맨 <더 울버린>

개봉일: 2013년 7월 26일

흥행 수입: 4억3천5백만 달러 (한화 약 5,009억 원)

우리가 그냥 치즈라면 휴 잭맨은 고급 와인처럼 늙는 사람인가 보다. 20년 동안이나 울버린을 연기해 온 잭맨은 울버린이 등장하는 영화에 출연할 때마다 더 크고 선명한 근육을 자랑하는 돌연변이가 되어 돌아왔다. 매번 말이다. 당시 44세 였던 잭맨은 이 영화를 준비하기 위해 매일 스테이크를 먹고 일주일에 다섯 번씩 운동했으며, 특히 데드리프트와 백 스쿼트 같은 복합관절운동을 즐겨 했다.

데이브 바티스타 <가디언즈 오브 갤럭시>

개봉일: 2014년 8월 1일

흥행 수입: 7억9천9백만 달러 (한화 약 9,200억 원)

데이브 바티스타는 단 하루도 몸 컨디션이 흐트러지는 법이 없다. 그래서 명단에 포함시켰다. 바티스타는 자전거를 타고, 무술을 훈련하고, 쇳덩이를 드는 식으로 항상 움직인다. 그런데 ‘드랙스더 디스트로이어’를 연기할 때는 이미 거대한 체구에 근육을 한껏 더 붙였다(당시 45세였다). 칼로리 섭취량도 늘리고 냉혹한 보디빌딩 스타일의 트레이닝을 했다고 한다.

블록버스터의 정의

메리엄-웹스터 사전에 따르면 블록버스터란 ‘비싸고, 효과적이고, 성공적이고, 크고, 화려한’ 무언가를 뜻한다. 하지만 이런 정의는 너무 모호해서 마음에 안 들기 때문에 블록버스터가 정확히 어떤 영화를 뜻하는지 의미를 좁혀 봤다.

-세계적으로 2억 달러가 넘는 흥행 수입을 거둬야 한다. (물가 변동을 고려해서)

-5월과 9월 사이에 개봉해야 한다.

-전투, 폭발 같은 액션으로 가득해야 한다.

-주연 배우가 배역에 걸맞게 열심히 운동해야 한다.

톰 크루즈 <탑 건>

개봉일: 1986년 5월 16일

흥행 수입: 7억9천6백만 달러 (한화 약 9,165억 원)

크루즈는 해군 공중전 학교에서 훈련을 받는 젊고 잘나가는 바람둥이 파일럿 매버릭을 연기했다. 크루즈는 촬영을 준비하기 위해 ‘블루 에인절스’ 곡예 비행단과 함께 비행하고, 9G가 넘는 힘을 견뎌 냈으며, 그 유명한 배구 장면 촬영을 앞두고는 식이요법과 트레이닝까지 병행했다. 크루즈는 이 영화 덕에 A급 스타가 됐다. 최근 속편이 제작된다는 소식이 알려졌는데 50대가 된 크루즈가 다시 상의를 벗을지 궁금하다.

브래드 피트 <트로이>

개봉일: 2004년 5월 14일

흥행 수입: 6억4천4백만 달러 (한화 약 7,415억 원)

피트는 <트로이> 촬영을 준비하면서 체중 84kg의 늘씬한 몸으로 벌크 업 하는 것에 만족하지 않았다(영화 <파이트 클럽>에서 선보인 체중 70kg의 몸과는 천지 차이다). 트레이닝과 검술 수업을 받으면서 그리스 신화도 깊이 공부하고, 그리스어 억양까지 매일 연습했다.

벤 스틸러<트로픽 썬더>

개봉일: 2008년 8월 13일

흥행 수입: 2억1천4백만 달러 (한화 약 2,464억 원)

스틸러는 액션으로 가득한 이 주옥같은 코미디 영화에서 감독, 작가, 주연의 역할을 모두 수행해야 했다. 스틸러는 액션 배우를 풍자한 터그 스피드맨을 연기하기 위해 진지한 마음으로 데피니션이 선명한 몸까지 만들었다. 스피드맨은 극 중에서 전쟁 영화에 현실감을 부여하기 위해 베트남의 야생까지 날아간다. 비록 영화 내용은 가짜지만 영화에 나온 팔 근육은 전부 진짜였다. 그것만으로도 칭찬받아 마땅하다.

제이크 질렌할 <페르시아의 왕자: 시간의 모래>

개봉일: 2010년 5월 28일

흥행 수입: 3억7천7백만 달러 (한화 약 4,341억 원)

질렌할은 쌍검을 휘두르며 파쿠르 선수처럼 뛰어다니는 페르시아의 다스탄 왕자를 연기하기 위해 사력을 다했다. 전투 장면의 합을 맞추고, 전신 운동과 다름없는 파쿠르를 수련하며 하루의 대부분을 보냈다. 그러고는 헬스클럽으로 가서 위에 보이는 몸을 만들었다. 매일 전신 트레이닝을 실시해서 체지방 수치를 한 자리까지 떨어뜨렸다고 한다.

크리스 헴스워스 <토르>

개봉일: 2011년 5월 6일

흥행 수입: 4억8천8백만 달러 (한화 약 5,619억 원)

북유럽 신화에 나오는 신처럼 변신하는 것은 하루아침에 되는 일이 아니며, 결코 쉽지도 않다. 그래서 헴스워스와 네이비실 출신의 트레이너 더피 게이버는 사이즈 성장을 위해 핵심적인 운동만 골라서 실시했다. 덤벨 프레스와 풀업 같은 기초적인 복합관절운동을 고중량으로 실시하고 적색육과 채소, 단백질 보충제를 섭취했다. 실제로 영화에서 토르의 망치를 들 무렵에는 매스가 9kg이나 성장해 있었다.

박스오피스 실패작

엄청난 예산과 근육질의 거물급 스타도 재앙과도 같은 이 다섯 편의 영화는 살리지 못했다.

<배트맨 4 배트맨과 로빈>

개봉일: 1997년 6월 20일

이 진부하고 너저분한 영화엔 배트맨 시리즈 사상 최초로 젖꼭지가 튀어 나온 배트맨 슈트가 등장했다. 하키 스케이트를 탄 악당도 등장했고, 미스터 프리즈를 연기한 아놀드는 다 세기도 힘들 정도로 많은 말장난을 늘어놨다.

<배틀필드>

개봉일: 2000년 5월 12일

미천한 인간들은 존 트라볼타가 이끄는 외계부대와 벌인 첫 번째 전투 장면에서 겨우 9분밖에 버티지 못했다. 그런데 관객들은 이 재앙과도 같은 영화를 채9분도 보지 못 하고 자리를 떴다. 로튼토마토에 올라온 평가 중에서 긍정적인 평가는 겨우 3%에 불과하니 웃음이 나올 일이다.

<그린 랜턴:반지의 선택>

개봉일: 2011년 6월 17일

라이언 레이놀즈에게 CG로 만든 허접한 복장을 입히고 느끼한 대사를 읊게 하면 어떤 일이 벌어질까? 슈퍼히어로가 등장하는 영화가 모두 박스 오피스에서 대박을 터트리는 것은 아니라는 사실을 입증한 영화다.

<벤허>

개봉일: 2016년 8월 19일

성서 속 이야기를 다룬 이 영화를 리부트하기 위해서 1억 달러가 넘는 돈이 들었지만 미국에선 겨우 2천6백만 달러만 벌어들였다. 감독인 티무르 베크맘 베토브와 제작진이 사자 밥이 되지 않았길 빌어 보자.