엄마들 사이에 유행했던 견과류 대서사
조회수 2018. 5. 6. 10:00 수정
다들 집에 하나씩은 꼭 있음
다들 집에 하나쯤은 있는 거.. 맞지..?
↑↑↑↑
홈쇼핑에 유행하던 베리 종류를 이어
우리집의 슈퍼푸드를 이어가는
견과류 대장들의 대서사를 모아봄!
#캐슈넛
다른 일반적인 견과류와 달리 콜레스테롤이 없어서
다이어트에 좋다고 해서 유행하기 시작한
아몬드, 호두를 이어 유행한 1세대 견과류
다른 일반적인 견과류와 달리 콜레스테롤이 없어서
다이어트에 좋다고 해서 유행하기 시작한
아몬드, 호두를 이어 유행한 1세대 견과류
#피스타치오
딱딱한 껍질을 벗겨 까먹는 재미와
색다른 맛으로 한참 유행하던 피스타치오!
한때 피스타치오 맛 아이스크림도 유명했었음
딱딱한 껍질을 벗겨 까먹는 재미와
색다른 맛으로 한참 유행하던 피스타치오!
한때 피스타치오 맛 아이스크림도 유명했었음
#마카다미아
이거 때문에 비행기까지 돌렸다는 그 유명한 땅콩이
바로 마카다미아! 땅콩회항 사건 때문에 덩달아
마카다미아도 특수가 일었다고..ㅎ
이거 때문에 비행기까지 돌렸다는 그 유명한 땅콩이
바로 마카다미아! 땅콩회항 사건 때문에 덩달아
마카다미아도 특수가 일었다고..ㅎ
#브라질너트
부담스러울 정도로 크기가 큰 브라질너트!
요즘 홈쇼핑에 대란이 일어나 없어서 못 판다는데
적정량 1-2개가 넘으면 부작용 위험이 있다 함!
부담스러울 정도로 크기가 큰 브라질너트!
요즘 홈쇼핑에 대란이 일어나 없어서 못 판다는데
적정량 1-2개가 넘으면 부작용 위험이 있다 함!
#사차인치
브라질너트와 함께 견과류계의 신흥강자로 떠오르는
사차인치! '오메가넛'으로 불릴 정도로 오메가3가
풍부해서 요즘 견과류 대란에 큰 몫을 하고 있음..
브라질너트와 함께 견과류계의 신흥강자로 떠오르는
사차인치! '오메가넛'으로 불릴 정도로 오메가3가
풍부해서 요즘 견과류 대란에 큰 몫을 하고 있음..
#타이거넛츠
견과류 같지만 사실은 뿌리 식물로 식물성 단백질과
식이섬유가 풍부하다는 타이거넛츠!
우유 대신 가루를 물에 타 식물성 우유로 먹을 수 있다고
견과류 같지만 사실은 뿌리 식물로 식물성 단백질과
식이섬유가 풍부하다는 타이거넛츠!
우유 대신 가루를 물에 타 식물성 우유로 먹을 수 있다고
※번외※ 카카오닙스
카카오 콩을 건조해 다이어트 때 초콜렛 대신 먹고
차로도 먹고 요거트에도 넣어먹는 카카오닙스..
처음 먹고 씁쓸해서 배신당한 거 같았지만 그래도 맛있엉..
카카오 콩을 건조해 다이어트 때 초콜렛 대신 먹고
차로도 먹고 요거트에도 넣어먹는 카카오닙스..
처음 먹고 씁쓸해서 배신당한 거 같았지만 그래도 맛있엉..
※렌틸콩
완판녀 소길댁 효리 언니가 하다 하다
렌틸콩까지 완판시킨 그 전설의 렌틸콩..b
덕분에 우리 집 밥에도 렌틸콩이 들어있었다는..
완판녀 소길댁 효리 언니가 하다 하다
렌틸콩까지 완판시킨 그 전설의 렌틸콩..b
덕분에 우리 집 밥에도 렌틸콩이 들어있었다는..
※햄프시드
대마 씨앗인 햄프시드는 단백질이 많고 맛이
부담스럽지 않아서 요거트, 밥, 샐러드에 넣어 먹기 좋아
집에서 떨어지지 않는 홈쇼핑 유행템 중 하나..
대마 씨앗인 햄프시드는 단백질이 많고 맛이
부담스럽지 않아서 요거트, 밥, 샐러드에 넣어 먹기 좋아
집에서 떨어지지 않는 홈쇼핑 유행템 중 하나..
+귀리도 있어요~
누가 이거 먹고 10kg 뺐다 그랬냐..
덕분에 우리 집에 볶은 귀리랑 귀리 우유도 추가욤..
누가 이거 먹고 10kg 뺐다 그랬냐..
덕분에 우리 집에 볶은 귀리랑 귀리 우유도 추가욤..
과장인 거 같지만 실제로
우리 집에 거의 다 있는 슈퍼푸드들..
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