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암 발병률 높이는 만성 염증, '이것' 먹으면 제거할 수 있다!

만성 염증을 치료하고 손상된 세포를 재생시키는 음식은?

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출처giphy


천천히 우리 몸을 망가뜨리는

만.성.염.증.

뒷목잡기


만병의 근원, 만성 염증

우리 건강을 위협하는 이유는 무엇일까요?


염증이 오랫동안 혈관에 머무르면서

혈관에 혈전을 만듭니다.


염증이 치료되지 않고

반복적으로 발생하여 지속되면

만성 염증으로 변한다고 해요.


만성염증은 혈액과 혈관을 타고

장기를 손상시킵니다.


그리고 미세혈관과 신경을 훼손하여

당뇨병과 심혈관 질환

초래할 수도 있다고 해요. (。•́︿•̀。)


또한, 만성 염증 수치가 높으면

암 발생률이 증가한다는

연구 결과도 있었습니다.


따라서 만성 염증을 억제하기 위해서는

꾸준한 유산소 운동

건강한 생활 습관이 필수!


특히, 염증 제거에 좋은 식품

먹는 것이 큰 도움이 된다고 하죠.


그렇다면 염증 완화

효과적인 식품은 무엇일까요?!

바로 노니입니다.


노니는 200여 종의

피토케미컬 성분을 함유하고 있어요.


이 성분은 몸속의 염증을 배출하고

손상된 세포들이 재생할 수 있도록

돕는다고 합니다.


그리고 스코폴레틴 성분을 함유하고 있어

혈액 순환을 돕고

만성 염증을 제거하는데 효과적이라고 하죠.


뿐만 아니라!

노니는 손상된 세포의 재생을 돕는

프로제로닌 성분을 함유하고 있습니다.


열대지방에서 자라는 노니는

남태평양 원주민들이 2천 년 전부터

의약품으로 사용했어요.


실제로 노니를 꾸준히 섭취하자

염증 개선에 도움이 되었다는

학술지 연구 결과가 있었습니다.

열공


노니를 건강하게

섭취하는 방법은 무엇일까요?


심근경색을 앓았던

박순자씨는 면역력이 약해져서

각종 염증성 질환이 생겼다고 합니다.


심근경색, 위염, 관절염, 대상포진까지...

목숨에 위협을 느낀 그녀!


염증을 치료하기 위해

노니를 섭취하기 시작했는데요.


그녀는 노니로 주스를 만들어

꾸준히 섭취했다고 합니다.


노니로 주스를 만들어 먹으면

숙성, 발효 과정을 거쳐서

체내 흡수율을 높이는 데 도움이 된다고 합니다!


하.지.만

※주의사항※

노니 주스는 하루 30ml정도만 섭취해야 합니다.

과다 섭취할 경우, 

설사나 복통을 일으킬 수 있으니 적당량만 먹는 것 잊지 마세요!

당신이 최고

시원 달달~ 염증 잡는
'노니 스무디 만드는 방법'은
영상으로 확인해 볼까요? ٩( ᐛ )و

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