'다른 사람들이 나를 어떻게 평가할까?'
'내가 이런 행동을 하면 저 사람은 나를 어떻게 생각할까?'
남의 시선을 지나치게 신경 쓰고 있나요?
범죄를 저지르는 등 심각한 행동이 아니라면 외부의 시선을 너-무 신경 쓰진 않아도 됩니다.
출처: pixabay
# 내가 원하는 삶을 살지 못한 것
위에서 이야기한 다른 사람들의 시선을 신경 쓰느라, 혹은 부모님이 원하는 인생을 사느라 정작 내가 하고 싶은 걸 못 하고 살지는 않았나 생각해보세요.
많은 사람들이 남을 의식하는 바람에 결국 내 꿈을 이루지 못한 것을 후회했다고 합니다.
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# 일만 너무 열심히 한 것
일을 열심히 하고 성취감을 느끼는 건 좋죠. 하지만 건강과 가족 등을 챙기지 못하면서까지 무리할 필요는 없습니다. 그 시간에 본인을 좀 더 챙기고 가족들과 즐거운 시간을 보내보세요.
출처: KBS
# 내 감정에 솔직하지 못한 것
위에서 이야기했던 '다른 사람의 시선을 신경 많이 쓴다'의 연장선인데요.
나는 싫지만 타인을 위해 내 감정을 잘 돌아보지 못한 적, 아마 종종 있을 거예요.
나 자신을 더 사랑해줍니다.
# 돌아보면 아무것도 아닌 것에 대해 걱정한 것
지금 이 글을 보고 있는 순간에도 걱정이 많나요?
1년 전 이 순간에도 분명 걱정이 많았겠지만, 지금 생각나는 걱정거리가 있어요?
아마 없을 겁니다.
걱정만 하고 있기보다는 문제가 있다면 얼른 그걸 해결하자고요.
그리고 그 정도로 심각한 게 아니라면 잊어버리는 것도 좋습니다.
걱정만 하다 시간을 보내기엔 너무 아까워요.
