'딱! 즐거울 만큼만 운동한다'는 이 배우의 무결점 몸매 관리 비법.jpg

조회수 2019. 5. 21. 16:13 수정
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BY. MAXIM 나주희
출처: 온라인 커뮤니티
#하루만 김아중 씨로 살고 싶다...!
나는 너무 이뻐~♪
난 참 섹시해~♪
미모는 나의 무기~♪
I'm a beautiful girl~♪
출처: 영화 <미녀는 괴로워> 스틸컷
영화 <미녀는 괴로워> 속에서 김아중 씨의 모습이 잊혀지질 않네요.
#퀸카
#여신
하면 딱 떠오르는 이미지가 제게는 아직까지도 배우 김아중 씨예요. (이걸 깨부순 배우가 없네요. 껄껄껄~)
특히 상큼한 미소와 더불어 저 원피스를 더 돋보이게 만들어준
마네킹 같은 체형
이요.
#몸매 비결이 뭔가요?
어떻게 하면 이렇게 김아중 같은 몸매가 될 수 있을까요?!?

김아중 씨~ 몸매 비결을 알려줘요~~~!!!!
#몸매 관리 비결은 "식이조절+운동"
김아중 씨도 몸매 관리의 정석인 방법으로 꾸준히 관리를 해서 멋진 몸매를 가진 거라고 해요.
정석인 방법이 무엇이겠나요?!?!?
바로
"식이조절+운동"
이지요~!
#운동은 어떤 운동요? 과거 줄넘기 3천 번씩 했음
과거 인터뷰를 살펴보면 원래는 통통했으나 자기 전 줄넘기를 3천 번씩 해서 몸매 관리를 했었다고 밝힌 적이 있더군요. (but 이 인터뷰한 게 정말 10년도 훨씬 전인 옛날이더라고요)
#요즘은 어떤 운동을 하시나요? 홈트레이닝 with 트레이너
김아중 씨는 10년 동안 쭉~~ 같은 트레이너 여자 쌤에게 개인 P.T를 받고 있다고 해요.
#운동은 즐거울 만큼만!
집에서 맨몸 운동을 주로 한다고 합니다. (아령, 밴드 등을 이용) 그리고 운동은 딱! 즐거울 만큼만 한다는데요. 즐거운 만큼만 하면 저는 김아중 씨 몸매가 안될 거 같고, 괴롭게 운동해야 할 듯하네요. 하하하
#관리는 작품 전 확실히! 평소엔 평범하게!
드라마나 영화 등 작품에 들어가기 전부터는 타이트하게 관리를 하지만~! 작품을 하지 않는 휴식기에는 보통 사람들과 똑같이 지낸다고 하는데요.
이미 몸매가 완성이 되어 있으니 평소에 평범하게 먹을 것 다 먹고 해도 이렇게 멋진 몸매를 유지할 수 있는 거겠죠~?(ㅠㅠㅠㅠ)
#14년 만에 예능으로 돌아온 배우 김아중
JTBC의 신규 예능프로그램의 MC로 발탁되었다는 소식이 들려오네요~!! 14년 만의 예능 MC 복귀라고 하는데요.
이렇게 새롭게 예능 프로그램도 맡고 하니 요즘엔 열심히 운동 중이시겠군요! +_+
예능으로 돌아오는 아중 씨의 활약! 기대하겠습니다.

나주희 에디터 press@maximkorea.net

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