MAXIM KOREA

여러분은 다이어트 자극이 필요할 때 어떤 방법을 택하시나요?
가장 예뻤던 본인의 시절 모습을 보면서 다이어트하기도 하고 혹은 몸매 좋은 워너비 스타의 사진을 보기도 하죠?

그 주인공은요~~!!

'러블리'하면 빠질 수 없는 배우 박보영입니다.
'우리 뽀블리가 다이어트할 게 뭐가 있어?' 생각하셨나요?
저도 같은 생각입니다만 과거에 비하면 살을 굉장히 많이 뺐더라고요.

영화 '과속스캔들' 출연 당시 뽀블리는 살짝 통통했어요.

이 모습도 너~~무 사랑스럽지만 그녀는 독하게 살을 빼 현재의 몸매를 만들었습니다.

박보영은 배가 고플 때면 가장 통통하게 나온 사진을 휴대전화 배경화면으로 해놓고 식욕을 억제해왔다고 합니다.

당연히 이렇게 사진만 보고 있다고 다이어트가 되는 건 아니겠죠!

전문 트레이너와 함께 코어 운동을 위주로 꾸준히 몸매 관리를 하고 있고요. 코어운동은 몸 전체의 발란스를 맞춰주고 몸의 라인과 자세를 잡아주기 때문에 좋습니다. 특히 운동이 끝난 뒤 반신욕으로 붓기를 뺀다고 합니다.

박보영은 과한 우리나라 미의 기준에 대해서도 고민을 털어놓기도 했어요.

건강에 적신호가 올 정도로 다이어트를 하는 건 금물입니다. 알죠?
건강하게 다이어트 하자구요~