MAXIM KOREA

'치어리더'하면 떠오르는 이 미녀!!
박기량의 이야기를 오늘은 해보려고 합니다.

워낙 마른 몸매를 자랑해서 박기량의 '다이어트 비법' 혹은 '몸매 관리 비법'이 궁금할 만한데요!!

살짝 기운 빠지는 이야기부터 하자면...!!

박기량은 살이 너무 안 쪄서 고민이라고 합니다. 그래서 겨울에는 일부러 살을 찌우기까지 하는데요.

먹는 것도 가리지 않고 한 끼당 2-3그릇씩 한 번에 많이 먹는다고 합니다.

하지만 뭐든 노력 없이 얻는 건 없어요.

치어리더 일 하는 것 자체가 운동입니다. 평소 연습량이 어마어마하다는 사실. 일 자체가 운동이라 특별히 다른 운동은 하지 않는다고!

박기량 하면 또 복근인데요.
이렇게 선명한 복근이 드러날 수 있는 이유는?!?!

체지방률이 9.5%라는 사실~~~ㅎㄷㄷ

여름철에는 특히나 복근을 드러내는 응원복을 입기 때문에 유독 복부 관리에 신경 쓴다고 해요.

탄탄한 몸매를 가지려고 복근 운동을 할 때는 체지방 제거도 함께해야 선명한 복근을 볼 수 있어요!

오늘도 이렇게 지식이 1 쌓였네요 >_<

경기장에서도 TV 프로그램에서도 활약하는 모습, 많이 보여주세요~~!!