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70kg대까지 뺀 초고도비만 유튜버 수준.jpg (#긁지_않은_복권)

조회수 2019. 4. 14. 17:36 수정
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BY. MAXIM 박상예
신년 다들 다이어트 계획 많이 세우셨죠?
오늘 다이어트 뽐뿌 제대로 채워드리고 갑니다.
♨♨♨♨ 준비되셨나요? ♨♨♨♨
출처: 료아 유튜브
그녀의 시작은 이랬습니다....!
약 9개월 전! 그녀는 출사표를 냅니다.
다이어트를 하기로 마음 먹죠.
출처: 료아 유튜브
처음이라 그럴까? 어색하고 눈치보는 영상~
지금까지 다이어트 하자하자, 말만 했다며, 제대로 감량해 본 적 없었다는 말로 영상을 시작했습니다.
앞 계획이 틀어지면 뒤를 시도조차 안하는 성격이라며...(!) 소극적 완벽주의자라네요.


이런 성격인 분들 많으시죠?
다이어트 입으로만 한다한다~ !ㅋㅋㅋ
출처: 료아 유튜브
한 달 동안 헬스를 하고요.
출처: 료아 유튜브
꾸준히 업로드를 했습니다. 본인을 채찍질하면서 응원도 받고 괜찮은 다이어트 방법인데요?
출처: 료아 유튜브
본인이 해 먹는 음식도 알려주고~
출처: 료아 인스타그램
빼는 모습을 실시간으로 업로드 했답니다.

체지방률 및 내장지방 빼는 게 정말 쉬운 게 아니죠!
인바디 내장지방레벨 꼭 검사해보세요!
출처: 료아 유튜브
열심히 영상을 올리던 그녀!
출처: 료아 유튜브
이미 15kg나 뺀 시점!

그녀가 매일 챙겨먹는 다이어트 식품 영상도 올렸는데요!

샐러드팩 / 요거트 / 카카오닙스 / 코코넛워터라고 전했습니다.
출처: 료아 유튜브
다이어트에 성공 아니고 중간 과정이 이정도.jpg
한번은 본인에 대해 이야기하는 시간이 있었답니다!
출처: 료아 유튜브
본.인.Q&A?
본인은 26살의 유튜버라고 하네요. 깔끔하고 조용한 것을 조용하는 성격이라고 합니다. 남자친구는 없다네요ㅎㅎㅎ
자존감에 대한 이야기를 많이 해줬는데
책을 많이 읽는 게 해결책이라고 합니다.
부정적 생각이 들어도
의식적으로 너그럽게, 끊임없이 긍정적인 이야기를 해주어야 한다는 말을 했습니다.
좋은 말도 많이 해주는 료아님 :D
출처: 료아 유튜브
다이어트한지 꽤 오래된 것 같은 그녀의 변화는?

어느새 92kg에서 ...
출처: 료아 유튜브
드디어 72kg랍니다!
출처: 료아 유튜브
눈도 엄청 커지시고 또렷해진 인상!

아직 72kg이지만 넘나 예뻐짐...!
출처: 료아 유튜브
시청자들도 '대단하다~' '다이어트 권태 극복하고 갑니다~' '축하드린다'는 반응이었죠!
출처: 료아 유튜브
라이브로도 시청자들을 찾아가서 격려해주는 료아~
출처: 료아 유튜브
다이어트는 역시 최고의 성형인듯 합니다.
여러분들도 2019년에는 마음 굳게 드시고 시작해봅시다!

박상예 에디터 press@maximkorea.net

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