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MAXIM KOREA

'다이어트 성공했어요' 스타들이 직접 올린 인증샷 모음

BY. MAXIM 박소현

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풀밭 뒹굴
다이어트를 선언하고 성공!!한 스타들의 이야기를 오늘 가지고 왔어요.
직접 다이어트하고 난 사진들을 올렸더라고요.
다이어트 중이거나 할 계획이라면 이거 보면서 살포지 자극받아봐요 우리-☆
# 가희

원조 복근 스타죠. 걸그룹 애프터스쿨 출신 가희가 출산 후 다이어트에 성공했어요. 둘째 낳고 6개월 만에 다이어트를 했다고 합니다.

출처가희SNS

초반에는 운동할 시간이 많이 없어서 식단 조절로 다이어트를 했어요. 식욕억제만 시키고도 이런 몸매가 나올 수 있다는 것은...!!

출처가희SNS

평소에 운동을 엄청나게 했다는 뜻이겠죠?

출처가희SNS

요즘은 인스타그램에 운동하는 영상도 많이 올리고 있더라고요. 보고 같이 해봅시다!!

냠냠
다이어트 도중에 이렇게 피자를 먹기도 했지만...!!

출처오정연SNS

결국은 성공했더라고요!!
다이어트 선언 2주 만에!!!
이렇게 갸름해진 V라인을 자랑합니다.

출처오정연SNS

SNS로 다이어트하는 과정을 보여줬었죠.

춤 연습하는 영상도 올렸고요.

# 윤성호

코미디언 윤성호는 3개월 동안 16kg을 감량했는데요.

86kg으로 시작해서 마지막에 70kg가 됐어요.
운동하면서 뱃살 등 군살이 사라지고 탄탄한 근육이 생겼네요.

출처윤성호SNS
몸이 안 좋아서 의사 선생님이 운동하지 말라고 했는데, 비록 완벽한 몸매는 아니더라도 도전에 성공했다는 게 자랑스럽다.
기타치고 노래하고
다행히 건강에 문제없게 다이어트가 끝났네요.
# 나르샤

나르샤는 49일 동안 다이어트를 했어요. 현재 그녀의 허리 사이즈는 23.2인치로 이전보다 허리둘레 10cm를 감량했다고 해요.

출처나르샤SNS

짧은 시간에 몸을 만드느라 스트레스를 많이 받았을 것 같아요.

출처나르샤SNS

이왕 다이어트를 시작한 거 나르샤는 계속해서 운동을 할 예정이라고 합니다.
#운동스타그램 자주 올라오겠네요?

출처나르샤SNS
함께 놀아요
총 8.5kg을 감량했어요.

크라이오테라피를 하는 모습도 인스타그램에 종종 올라오는데요.


크라이오테라피는 설리, 호날두 등 많은 스타들이 요즘 애용하는 테라피에요.


약 3분간 -130도의 질소 증기를 쐽니다. 체온을 떨어뜨리게 되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 우리 몸속의 지방을 태우게 되는데 이러한 과정 속에서 800kcal를 소모된다고 해요. 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 태워서 유명해졌죠.

복근도 되찾았더라고요!!

출처브리트니스피어스SNS
# 제니퍼 로페즈

가수 겸 배우 제니퍼 로페즈도 다이어트 성공 인증샷을 공개했어요. 10년 동안 다이어트를 했다고 해요.

출처제니퍼 로페즈SNS

임신 중이었던 2008년 사진과 지난해 찍은 비키니 사진을 같이 올렸어요.
엄청난 성공이죠?

출처제니퍼 로페즈SNS
야광봉
완벽하게 다이어트에 성공한 스타들이네요.
이렇게 되기까지 얼마나 힘들었을지 T_T
정말 대단하죠?
여러분에게 자극이 조금이나마 되었으면 좋겠네요.
자, 그럼 이제 다이어트 하러 가시죠?

박소현 에디터

press@maximkorea.net

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