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69.3kg 일반인 백수, 3달 만에 머슬마니아 출전에 도전한다. 가능 vs 불가능?

BY. MAXIM 글 나주희/ 사진 박성기
MAXIM KOREA 작성일자2019.01.25. | 1,333,131  view
#일반인 참가의 첫 타자- 쏘기자의 머슬마니아 3개월 도전기

작년 163cm 63.8kg의 쏘기자(맥심 박소현 에디터)가 머슬마니아 도전기를 작성했었죠.

source : MAXIM KOREA
우쭐!
기억나시는 분 손?
(나의 손을 든다)
저도 엄청나게 열심히 열독 했던 사람들 중 1人이에요!

'3개월 동안 운동해서 
머슬마니아 출전할 수 있다 vs 절대 못한다' 
투표도 했었는데 말이죠. 결국엔 해냈잖아요?
특히 저 다리라인 예뻐진 것 좀 보세요.

#머슬마니아 두 번째 일반인 참가자를 포착했다.

자! 본론으로 들어가서 1년 전의 쏘 기자보다 더 몸무게가 많이 나가는 악조건을 가졌지만!!!! 3개월 내로 머슬마니아 출전에 도전하는!!!!!! 큰 맘먹은 일반인 참가자가 있다는 소식을 듣고 헐레벌떡 찾아가 보았습니다.

저 빨간 맨투맨 티셔츠를 입은 여인이 바로 그 주인공이랍니다.

(+ 그것을 3개월간 함께 가능할 때까지 돕겠다는 도전정신(?)이 투철한 PT선생님도 함께 보았답니다)

source : MAXIM KOREA
#도전자를 소개합니다~

Q: 안녕하세요. 두 분 다 간단하게 자기소개 좀 부탁드려요.

A
악조건의 도전자: 넵 안녕하세요~ 현재 백조인 ㅠㅠㅠ 22살 원지민입니다.

도전정신 투철한 PT선생님: 지민 양의 도전을 함께 할, 옆에서 운동을 도울 헬스 트레이너 김대현이라고 합니다. 반갑습니다~~

source : MAXIM KOREA
3개월 간 고생(?)하실 선생님들을 소개합니다

✓ 왼쪽 초콜릿 피부에 복근 장착한 핫가이는 누구?

원지민 도전자의 1:1 헬스 트레이닝을 담당할 김대현 트레이너입니다. 박수~ (짝짝)

✓ 오른쪽 여자들의 워너비 몸매 소유자인 이 미녀는 누구?

원지민 도전자의 포징 수업과 요가를 담당할 박송이 트레이너입니다. 박수~(짝짝짝짝)

source : 본인 제공
현재페이지1/총페이지2
영화관람
선생님들의 화려한 이력들도 잘 보았고요!
3개월 동안 도전이 가능하게 할 도전 정신이 투철한
멋진 선생님들이네요!
크으~~~~!(엄지 척)


일단
제일 중요한 몸무게를 재어보도록 할까요?
#체중계는 거짓말을 하지 않아...!

"아, 제가 옛날에 비해 살이 좀 찌긴 했거든요..."
걱정스러운 표정으로 몸무게 위에 선 원지민 도전자!

과연 원지민 양의 몸무게는?!

source : MAXIM KOREA
#69.3kg 나왔다. 큰일 났다...!

그녀의 몸무게는 69.3kg!!!!!!!!!!!

쏘 기자가 163cm에 63.8kg이었는데, 원지민 도전자는 164cm에 69.3kg이라는 수치를 기록하고 있네요. 객관적으로 비교했을 때 키는 1cm 더 크지만.... 몸무게가 더 많이 나가는군요!

source : MAXIM KOREA
외톨이

원지민 양의 본인 이야기를 안 들어볼 수 없겠어요.

" 아까 말씀하시길 옛날에는 날씬했었다고...!
살이 찌게 된 특별한 이유가 있나요?
그리고
머슬마니아에 출전하고 싶은 이유가 뭔가요?"
#원지민 양의 story....☆ 시작합니다.

아까 저를 22살의 백조라고 소개드렸잖아요..?(용돈을 벌기 위한 알바만 하는 상태예요) 저는 실은 소속사 연습생이었어요. 걸그룹을 준비하다가 일이 잘 풀리지 않았고, 그렇게 데뷔를 하지 못하고 연습생 신분도 없어져 버렸어요. 어디에도 속하지 못하는 제가 된 거죠. 그동안의 노력이 물거품이 된 기분에 먹는 걸로 스트레스를 풀기 시작했어요.

source : 원지민 본인 제공

원래는 이렇게 마른 체형의 몸매를 가지고 있었는데 계속해서 잦은 폭식과 야식으로 스트레스를 풀려고 하다 보니 어느 순간 살이 확 찌더라고요. 하하!! 그래도 몸무게가 69kg이 될 줄은 꿈에도 몰랐어요. 요새 꼴 보기도 싫어서 몸무게를 안 쟀거든요.

저 쏘기자님의 도전기 엄청 인상 깊게 읽었거든요? '이런 나도 할 수 있지 않을까? 도전에 성공하고 나면 무기력증을 깰 수 있지 않을까?' 이런 지푸라기를 잡는 심정으로 김대현 선생님을 찾아왔습니다. 기사를 통해 '나 같은 일반인도 저렇게 대회에 나갈 수 있구나!' 희망을 얻었거든요.

김대현 트레이너님이 제 사연을 듣고 "도와주겠다. 몸 만들어 주겠다!"라고 하셨고요. 이렇게 도전을 시작하게 되었습니다.

source : 원지민 본인 제공
훌쩍
덤덤히 본인의 사연을 말해준 지민 양.
이런 슬픈 사연이 있었군요.
저 오늘부터 지민 양을 응원하는 1호 팬이 되겠습니다.

.
.
.
자~ 충격의 몸무게는 뒤로하고요!
몸의 변화를 기록하기 위해 비포 사진을 촬영했습니다.
비포 사진 촬영
#164 cm - 69.3kg 정면

정면 사진이에요. 이 사진 속 몸매가 앞으로 어떻게 변화해 갈지 궁금하네요!

source : MAXIM KOREA

뱃살 잡고 깜찍하게 한컷-! 찰칵~

source : MAXIM KOREA
#측면

측면 사진도 꼼꼼히 찍었습니다. 비포사진이 어찌 보면 제일 중요하니까요.

source : MAXIM KOREA
시간이 없다...! 지금 당장 운동 start

김대현 트레이너는 3개월이라는 시간 내에 머슬마니아에 출전 가능한 몸매를 만들기 위해서는 '당장 식단과 운동이 필요할 것 같다'는 진단을 내렸습니다.

(아까는 웃으시던데...) 어느새 김대현 트레이너 선생님 표정이 사뭇 진지해졌습니다.

"제가 3개월 내로 머슬마니아 출전 가능하게 만들 거예요. 그러니 지민 양이 잘 따라와야 해요. 잘할 수 있죠? 전 지민 양의 가능성을 믿습니다"

source : MAXIM KOREA
#기초 체력 test - 의외의 운동 실력 발견

의외의 발견!

다행인 점은 걸그룹 연습생 출신인 지민 양의 운동 신경이 죽지 않았다는 것이었습니다! 과거 연습생 시절 춤 연습 열심히 한 보람이 있다며 씩씩히 웃는 지민 양.

&

그렇다면 '좀 더 강도를 높여도 되겠다'라고 눈을 반짝이는 김대현 선생님!

source : MAXIM KOREA
#리버스 크런치 실시합니다!

열심히 운동을 따라가는 지민 양과 정확한 자세를 위해 매의 눈으로 지민 양을 바라보고 있는 김대현 트레이너님의 모습입니다.

source : MAXIM KOREA

지민 양의 도전! 과연 성공할 수 있을까요? 앞으로 격주로 금요일에 도전기가 올라올 예정입니다.

source : MAXIM KOREA
#3개월 사이 우정원이 될 수 있을까?

사진 속 멋진 몸매를 뽐내고 있는 여인의 정체는 우정원 선수인데요. 이번 맥심(MAXIM) 2월호 표지모델로 발탁된, 작년 머슬마니아 미즈비키니 1등을 수상한 선수예요. 완전 예쁘죠?

지민 양이 지나가는 말로 "우정원 씨 너무 예쁘던데요? 아~ 나도 저렇게 되고 싶다"라고 말을 해서, 지민 양을 위해 자극 사진 한번 만들어 보았습니다. 선물이에요. (나중에 저렇게 상 받아서 트로피 들고 사진 찍어야죠?)

여러분들은 '3개월 동안 지민 양이 우정원 선수의 몸이 될 수 있을지!' 어떻게 생각하시나요?

source : MAXIM KOREA
투표- #3달 만에 우정원 몸이 될 수 있다?
오 놀라워
머슬마니아 도전기 2편이 나왔습니다.
이번엔 머슬마니아를 준비하는데 얼마가 드는지
비용을 상세하게 다~ open 했다고 하는데요.

궁금하시다면~?
아래 기사를 click 해서 확인해보세요~
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나주희 에디터 press@maximkorea.net

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