통합 검색어 입력폼

핵인싸들이 즐겨한다는 염소 요가의 정체

조회수 2018. 12. 11. 10:30 수정
번역beta Translated by kaka i
번역중 Now in translation
글자크기 설정 파란원을 좌우로 움직이시면 글자크기가 변경 됩니다.

이 글자크기로 변경됩니다.

(예시) 다양한 분야의 재밌고 유익한 콘텐츠를 카카오 플랫폼 곳곳에서 발견하고, 공감하고, 공유해보세요.

BY. MAXIM 박소현
요즘 외국에서 엄청 인기를 끌고 있는 염소 요가. 들어보셨나요?
미국 오리건주 알바니에 있는 한 농장에서 운영하는 염소 요가 수업이 대기인원만1200명에 이를 정도로 인기를 끌고 있다고 합니다.
염소 요가가 뭐냐고요?
말 그대로 염소와 함께 하는 요가인데요.
농장의 풀밭에 요가 매트를 깔아놓고 요가 동작을 따라 하기도 하고요.
출처: 유튜브 캡쳐
실내에서 요가를 하기도 합니다.
수업 중 염소가 자유롭게 돌아다녀서 염소와 함께 요가를 할 수 있다고 합니다.
등 꾹꾹이를 해주기도 하고, 염소에 기대어 요가 동작을 할 수도 있다고 해요.
어느 날 농장에서 자선경매 행사를 열었는데, 참석자 중 한 명이 "여기서 요가 수업을 하면 재밌을 것 같다"라고 얘기한 게 염소 요가 수업의 시작점이었다고 해요.
요가 동작을 할 때 염소가 다가가면 반응이 다양하다고 합니다.
무서워서 화들짝 놀라는 수강생도 있고요. 귀여워서 수업에 집중을 못하는 경우도 더러 있다고 합니다. 나라도 그럴 것 같아...!!

다들 염소에 빠져 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 운동을 한다고 해요.
염소 요가 수업에는 우울증이나 불안장애 등 정신질환을 안고 있는 사람들도 많이 온다고 합니다. 일종의 동물 테라피인 셈이죠.
우리나라에 도입되기에는 환경적으로 시간이 오래 걸릴 것 같기는 한데, 한 번 체험해보고 싶은 운동이네요.

박소현 에디터

press@maximkorea.net

이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?