MAXIM KOREA

가을이 슬며시 찾아왔네요.

가을은 천고마비의 계절! 말도 살찌는 계절이라고 불리잖아요~? 가을에 먹으면 더 맛있는 가을 제철음식은 무엇일까요? 저와 함께 알아보도록 합시다.

옥수수~~~ 7월~9월에 먹으면 정말 맛있답니다. 여름에도 먹고 가을에 먹어도 맛있는 옥수수! 이건 제가 알려드리는 꿀팁인데요, 옥수수를 쪄서 그 위에 마요네즈를 짜서 함께 먹으면 더 맛있어요.

여러분~~ 굴의 계절이 돌아왔습니다. 영양이 가득한 굴. 정말 생 굴에다가 초고추장 찍어서 한입에 냠~~! 먹으면 얼마나 맛있는데요.

달달한 사과! 가을에 먹으면 더 맛있답니다. 사과 먹고~ 환절기 면역력도 관리하고~ 일석 이조!

쌀쌀해진 무렵~ 이제는 고구마를 먹어야 할 시기로다! 대표적 다이어트 식품 고구마는 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 촉진해준다고 해요. 식이섬유가 많이 함유되어 있어 장운동을 촉진해요! 고구마를 푹~ 삶아서 김치 한점 올려 먹으면 정말 꿀~맛~!

옛 말에 '집 나간 며느리도 돌아온다'는 말이 있을 정도로 맛있는 가을 전어! 전어는 가을에 가장 포동포동 살이 오르고 지방질이 높아진다고 해요. 전어구이에 소주 한잔~?

홍합탕, 홍합 파스타 등등 여러 요리로 만들어 먹을 수 있는 홍합도 제철이 가을이랍니다. 더더욱 쫄깃해진다고 해요.

가을 제철 음식으로 풍요롭고 맛있는 가을을 보냅시다.