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몸에는 독 BUT 포기할 수 없는 음식 5가지

BY. MAXIM 박상예
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MAXIM KOREA 작성일자2018.09.06. | 164,282 읽음
댄스댄스

안녕 친구들!

이 영양가 없는 글은 뭐냐고요?

제가 먹고 싶은 음식 위주로 기사를 써봅니다.


이런 음식을 먹으면 안 되는 지금, 바로 다이어트 기간이에요. 제가 지금 너무 배고파서요.

니 일기장에나 쓰라구요? 일기장에도 썼습니다.

출처 : GIPHY.com

그럼 지금부터 누구나 몸에 안 좋은 거 알지만
포기할 수 없는 음식 갑니다.

출처 : KBS2 슈퍼맨이 돌아왔다 캡처
배에서 소리가
듣기만 해도 식욕 잔뜩

식감과 고소한 맛 때문에 원래 인기였지만
2018년 더 핫해진 음식은?
고기가 좋아
화사가 만들어낸 기적
이젠 말안해도 다 알죠... 여러분...

화사 때문에 전국의 곱창이 씨가 말랐는데요.

그.러.나...

숯불 구이류는 사실 몸에 다 안 좋아요.
불에 직접 구운 요리는 간, 심장에 부담을 가중합니다.

고온에 바싹 익힌 고기를 먹은 사람은 낮은 온도에서 덜 익힌 고기를 먹은 사람보다 대장 속 DNA 손상이 심하다고 합니다. 특히나 삼겹살이나 다른 구이류보다 곱창 막창이 위생에 취약하기도 합니다.

관련기사 : 쿠키뉴스 · 대구 관광객 가장 선호하는 음식은 '막창'·'치킨'
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응~ 그런데 너무 맛있고~

맛있기로는 대창도 빼놓을 수 없어요.

곱창 대창 막창 다 좋아..... 지구 뿌셔어...

함냐함냐함...

출처 : GIPHY.com
오열
대한민국에서 만든 공산품 중에 제일 위대한 것은?

(갑분싸)염분이 매우 높아 간에 손상을 입힐 수 있는음식, 라면입니다.

배고파
이번에는 어디서 지글지글 꼬수운 소리가 들리는 듯...
# 튀긴 요리

취글취글 영어로 이 소리는 "sizzle"
어쩜 튀기는 요리는 소리까지 맛있나요?


그중에서도 가장 대표적인 건 감자튀김!
슈스트링, 스테이크, 컬리, 크링클 컷, 와플, 테이터 탓즈, 우지, 케이준, 해쉬 브라운 등 종류도 아주 다양해요.

하지만 이렇게 맛있는 튀김은요...


심혈관 질병을 일으키는 원인이죠.
발암 물질도 포함하고 있습니다.

출처 : @skeeze
과자 냠냠
문제시 양념감자 시즈닝 추가해서 사먹음.
건배
튀긴 것과 먹으면 딱 좋은! 궁합?
# 탄산음료

톡쏘는 콜라와 싸이다! 아 싸이다! 싸이다!
'오 오 사이다
가슴이 뻥뚫린다 사이다
갈증이 사라진다 사이다~'

출처 : GIPHY.com

탄산음료는요. 당도가 매우 높은데도 흡수한 당을 에너지로 변환하는 무기질, 비타민 등 영양 성분이 없습니다.
그래서 몸속 비타민을 빼앗아 졸음이 오고 입맛이 없어지게 됩니다.

들어 있는 인산, 탄산은 몸속의 철분, 칼슘 성분을 소변으로 체외 배출시키기도 한대요...

출처 : @freeGraphicToday

(긁적..)
치킨에 콜라 붓고! 소리질러!!!

출처 : MBC
아이스크림
맛도 좋은데 예쁘기까지 한 이 디저트는?

촉감도 좋고요.

출처 : @JESHOOTScom

비쥬얼도 미친 아이스크림.

하지만... 아이스크림 같은 단 냉동 식품은 문제가 많습니다.
쉽게 비만해질 수 있고 당도가 너무 높아 식사에 영향을 주기 때문이죠.

특히 설탕 성분이 대장 내 박테리아 발효를 더욱 초래해 장내 세균 균형을 깨트릴 수 있습니다.

출처 : GIPHY.com

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솔깃한데?....


균형 잡힌 몸을 위해서는 식단도 물론이지만 
운동도 정말 중요한 거 잊지 말기!

또한 음식은
뭐든 독이 되지 않을 정도로~ 
적당하게 먹도록 해요!

에디터 특징.txt
말은 이렇게 해도 눈 앞에 저것들 있으면 참지 못함

출처 : GIPHY.com

박상예 에디터 press@maximkorea.net

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