먹기 위해 운동하는 스타들
조회수 2018. 8. 2. 15:00 수정
BY. MAXIM 박소현
그렇다고 먹고 싶은 걸 막 먹고 살면 행복한 돼지가 되죠?
출처: 송해나SNS
출처: 송해나SNS
출처: 설현SNS
세상에 맛있는 것은 너어무 많고
안 먹고 빼자니 삶의 이유를 잃어버린 것 같고...!
오늘은 먹는 것을 너무 좋아해서!!
먹기 위해 운동하며 몸매 관리를 하는 스타들의 소식을 갖고 왔습니다.
# 송해나
온스타일 '도전! 슈퍼모델 코리아2'를 통해 얼굴을 알린 모델 송해나.
송해나는 "먹는 것만 주의하며 식단만 관리해도 살은 빠진다"라고 방송에서 이야기를 했습니다.
하.지.만
나는 먹는 것을 포기하지 못해서 운동을 하는 거다. 무조건적인 식이 조절보다 운동을 통해 '먹을 것은 먹어가며' 다이어트를 한다.
라고 해요.
최근 화사 덕분에 대란이 일어난 곱창!
송해나 역시 무척이나 좋아하는 음식입니다.
송해나 역시 무척이나 좋아하는 음식입니다.
곱창을 좋아하지만 살찌기 쉬운 음식이기에 한번 먹을 때 몰아 먹는 편이다.
무조건적으로 굶어서 관리를 하는 스타들과는 다소 다른 모습이죠?
그녀는 필라테스 등 여러 가지 운동을 열심히 하면서 몸매 관리를 하고 있습니다.
# 설현
다이어트를 통해 여리여리한 몸매를 갖게 된 설현.
그녀 역시 먹는 것을 무척이나 좋아한다고 해요.
그녀 역시 먹는 것을 무척이나 좋아한다고 해요.
평소 먹는 것을 좋아한다. 먹고 싶은 것을 먹지만 양을 조금만 먹는다.
먹는 만큼 운동을 열심히 하고 있다.
# 강예원
강예원은 과거 한 예능에 출연해 편의점 즉석식품을 즐기는 식습관을 공개했는데요. 그럼에도 어떻게 날씬할 수 있을까요?
나는 먹기 위해서 운동을 하는 스타일이다. 먹고 싶은 거 다 먹으려고 열심히 운동하고, 각종 보약으로 건강을 챙긴다.
그리고 강예원은 1일 1식을 한다고 합니다.
저녁만 먹는다. 햄버거, 우동 등 먹고 싶은 걸 먹어야 스트레스를 받지 않는다.
몸매 관리를 위해 먹고 싶은 걸 참는 것보다는 먹으면서 즐겁게 다이어트하는 것을 선택했군요.
# 한채아
명품 몸매를 자랑하는 한채아.
자신의 인스타그램에 "먹기 위해 운동한다"는 사진들을 종종 올립니다. 그녀 역시 똑같았군요.
# 신봉선
신봉선 역시 먹기 위해서 운동을 하는 스타 중 한 명입니다.
그녀는 요즘 운동의 매력에 빠져서 하루에 4시간씩 운동한다고 해요.
그녀는 요즘 운동의 매력에 빠져서 하루에 4시간씩 운동한다고 해요.
식욕을 줄이지는 못하겠고, 차라리 건강한 돼지가 되는 게 낫겠다 싶어 열심히 운동 중이다.
# 신하균
영화를 찍는 현장에서도 신하균은 운동을 열심히 했다고 합니다.
그가 운동하는 이유!!
그가 운동하는 이유!!
바로 술을 먹기 위해서입니다.
촬영이 끝나면 술을 먹고, 새벽에 일어나서 조깅도 하고 운동을 했다고 해요.
# 왕지혜
왕지혜 역시 먹기 위해 운동을 열심히 하는 스타입니다.
한 끼를 먹을 때 맛없는 음식으로 한 끼를 채우기 아깝더라. 열심히 운동을 하고 그만큼 보상을 준다.
# 김성령
나이가 믿기지 않을 정도로 동안을 자랑하는 김성령. 그녀는 몸매 관리도 엄청 열심히 합니다. 하지만 김성령 역시 먹는 것을 좋아한다고 해요.
그녀는 더덕을 먹기 위해 강원도 횡성까지 다녀오기도 했거든요. 맛집을 가기 위해서라면 물불 가리지 않습니다.
90년대에는 44 사이즈를 입었고, 50대인 지금도 여전히 55 사이즈를 입는 그녀.
운동을 꾸준히 하고 있지만 연말 시상식에 드레스를 입기 위해 다이어트를 하는 것이 가장 힘들다. 직업 상 연말에만 유일하게 다이어트를 한다.
# 정진운
애주가로 알려진 정진운 역시 술을 맛있게 먹기 위해 운동합니다.
웨이트 트레이닝과 주짓수를 즐겨합니다.
# 손예진
손예진 역시 먹기 위해 운동을 하고요.
# 소유
탄탄한 몸매를 자랑하는 소유 역시 먹는 것을 엄청 좋아합니다. 연습생 때는 닭발이 먹고 싶어서 운 적도 있다고 해요.
닭발을 정말 좋아한다. 운동을 위해 염분 제한을 할 때 닭발을 먹고 싶어 운 적도 있다. 내가 뭘 위해 이러고 있나 그런 생각이 들더라. 먹기 위해 운동을 하는 편이다.
많이 먹으면 그만큼 많이 운동을 해야 유지된다는 법칙 아시죠?
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