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남자들이 주목하면 좋을 정보가 있습니다. 당신이 침대에서 슈퍼맨으로 변하게 도움을 주는 마법 같은 음식들이 있다는 사실. 7가지 슈퍼푸드가 바로 그 주인공입니다. 이것들을 먹으면 당신은 침대에서 슈퍼스타가 될 수 있습니다.

다크 초콜릿은 세로토닌과 도파민 수치를 높여줍니다. 이 호르몬은 기분을 좋게 만들어주고 상대적으로 남성미가 돋보이게 만들어주는 신경 전달 물질이죠.

다크 초콜릿의 특정 성분들은 혈액 순환이 잘 되게 해줍니다. 혈관을 이완시켜 줘서 필요한 경우 유용하게 쓰일 수 있습니다.

아몬드, 브라질 땅콩, 호두 그리고 땅콩은 모두 그들이 가지고 있는 호르몬 조절 성분 덕분에 도움이 됩니다.

혹시 약간의 배고픔을 느낀다면 몇 줌의 견과류를 집어먹는 것을 추천할게요. 다이어트에만 좋은 게 아니라구요.

물론 마늘을 먹어서 입 냄새는 날 수 있지만, 이 역시 많은 도움이 됩니다.

마늘은 유기 화합물 알리신의 함량이 높습니다. 알리신은 혈액 순환을 증가시주죠. 견과류와 비슷한 효능입니다.

다음으로 브로콜리는 여성 호르몬을 분비하는 여성 호르몬인 과도 에스트로겐을 제거하는 데 도움을 줍니다. 과잉 에스트로겐을 제거하게 되면 테스토스테론이 훨씬 많이 분비됩니다. 이는 당신이 상남자로 변할 수 있다는 것을 의미하죠.

샌프란시스코의 한 연구소에 따르면 8주 동안 귀리를 먹은 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 성적으로 건강해졌다고 합니다. 귀리는 혈류 속의 테스토스테론의 양을 증가시키는 효능이 있다고 해요. 테스토스테론이 많이 나오면 어떻게 되냐고요? 당신이 상남자처럼 변할 수 있다는 뜻입니다.

유청 단백질이 당신의 밤 건강에 많은 도움이 된다는 사실. 단백질은 테스토스테론 분비를 위해 필수적입니다.

어쩌면 당신은 이 기사를 보고 나서 침대 옆에 다크초콜렛 단백질 쉐이크를 두고 잘지도 모르겠군요.