무조건 따라 하게 되는 홈트 채널 4
땅끄부부
남편 ‘땅끄’와 아내 ‘오드리’가 함께하는 홈트 채널 ‘땅끄부부’는 무려 258만 명의 구독자를 가진 인기 유튜브 채널이다. 원룸에서 신혼생활을 시작한 이들은 건강의 적신호를 느끼고, 집 앞 초등학교 운동장에 나가 뛰며 운동을 시작했다. 운동과 건강에 대한 지속적인 관심으로 그동안 해왔던 운동의 동작을 연결해 집에서도 할 수 있는 운동 루틴을 만들었고, 그게 땅끄부부의 시작이 되었다. 단순히 몸매 관리를 위한 홈트 채널이 아닌, 지속가능한 운동 습관과 건강한 몸에 대한 진정성을 가지고 구독자들에게 쉽고 재미있게 운동 방법을 설명해준다.
힙으뜸
필라테스 강사이자, 보디빌더로 활동한 바 있는 운동 크리에이터, 심으뜸이 운영하는 홈트 채널이다. 구독자 수 86만 명을 보유하고 있으며 유산소, 근력, 코어 운동 등 다양한 운동 정보를 제공하고 있다. 다양한 운동법 중에서도 가장 인기 있는 영상은 단연 스쿼트 영상. 스쿼트의 원리와 자세, 운동 효과 등에 대해 자세히 설명해줘 초보자들도 쉽게 스쿼트에 도전해볼 수 있다.
다노TV
70만 명이 넘는 구독자를 가지고 있는 다노TV는 온라인 다이어트 코칭 업체 ‘다노’에서 운영하는 홈트 채널이다. ‘다노언니’로 불리는 이지수 대표가 직접 출연해 자신의 운동법과 식단관리 등 다이어트 정보를 제공한다. 천만 뷰를 넘긴 ‘다노 레전드 스트레칭’을 비롯해 ‘눈뜨스 : 아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭’ 등 주로 스트레칭 관련 영상이 인기를 끌고 있으며 구독자들에게 건강한 운동 습관의 길잡이가 되어주고 있다.
요가소년
특유의 편안하고 사려 깊은 목소리로 동작을 알려주는 요가 채널, 요가소년. 차분하게 몸과 마음을 정돈하고 싶다면, 요가소년을 만나보는 것을 추천한다. 36만 명의 구독자를 거느리고 있는 요가소년은 매주 새로운 요가 영상을 업로드 한다. 시간별, 테마별 요가 등을 올리고 있어 자신에게 맞는 요가법을 찾을 수 있다. 대부분의 영상이 짧게는 15분에서 길게는 30분 정도의 분량이라 부담도 적다.
Contributing Editor 이사랑
