알고, 골라 쓰자! 다시 짚는 일상 속 청결 수칙

조회수 2020. 9. 11. 16:41 수정
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지금 꼭 지켜야 할 일상 수칙 4단계.
출처: 각 브랜드(제품), unsplash(배경)
STEP 1. 손끝부터 손목까지 A to Z 손 씻기 수칙

번갯불에 콩 볶듯 손을 씻었다면 주목. 깨끗히 손을 씻는 건만으로도 코로나는 60% 이상 예방된다는건 알아도 도통 습관이 안 베서 문제다. 쉽게 놓치기 쉬운 부분인 손목까지 꼼꼼하게 닦고 특히 반지와 같은 액세서리를 했다면 세균이 묻어있을 수 있으니 더욱 세척에 신경 써야 한다. 손끝과 손톱을 손바닥에 둥글게 30초 이상 돌려 세균을 제거해주고 손가락, 손바닥 사이도 꼼꼼히 씻어내야 한다는 기본!


원플러 퍼스널 핸드 워시 투데이 1 오밀조밀한 풍성한 거품을 내는 휴대용 핸드워시 75ml 1만4천원. 

록시땅 수스드 하모니 바디 솝 크리미한 거품이 피부를 부드럽게 세정해주며 세정 후에도 촉촉함을 남기는 핸드&바디솝. 1만6천원.

메디펜스 마이 클린 핸드 솝 개별 포장되어 휴대가 간편하고 위생적인 비누. 14개 5천원. 

록시땅 시어 울트라 리치 핸드 앤 바디 워시 미끌거리지 않는 동시에 시어버터 함유로 건조함이 덜한 핸드&바디워시. 500ml 4만2천원.

인비아포테케 핸드/바디 클렌저 피부의 노폐물을 흡착해주는 숯 가루가 들어 있는 제품. 예민한 피부도 사용 가능한 클렌저. 265ml 3만3천원.

출처: 각 브랜드(제품), unsplash(배경)
STEP 2. 슬기로운 손 소독제 사용법

손 소독제에 파리처럼 매번 손을 비벼대지만 과연 어떻게 써야 가장 효과적일까? 우리가 가장 많이 쓰는 소독제는 알코올 소독제로 세균, 곰팡이, 바이러스 등의 균을 제거하는데 효과적인 제품이다. 일단 효과가 빠른데다 손에 묻혔을 때 금방 말라 간편하다. 손 소독제를 후면 표기사항을 보면 60%, 70% 이런 식으로 에탄올로 분류되는 알코올 성분의 농도를 써놓은 걸 볼 수 있는데, 무조건 고농도의 제품을 쓰는 게 좋은 걸까? 통상적으로 60∼75%인 제품이 가장 효과가 좋은 것으로 알려져 있고 되려 95%이상의 고농도 제품은 균을 제거하기 전에 알코올이 날아가기 때문에 효과적이지 않다. 


한국콜마 크리너겔 에탄올 67%함유로 권장 알코올 함유량을 충족한 손 소독제. 500ml 1만4천원.

소울시즌스 멜로우 로즈 퍼퓸드 클린 미스트 알코올 70%가 함유되어있는 동시에 은은한 로즈향이 풍긴다. 80ml 1만2천원.

굿즈트리 클린잇 소독용 손 세정 스프레이 자연유래 성분으로 만들어 안심하고 사용할 수 있다. 300ml 1만2천2백원.

세이프리 +12 스프레이 타입의 유해성분 분해형 다목적 클리너. 200ml 1만2천원.

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STEP 3. 마스크 T.P.O에 맞게 골라 쓰기

우리가 살면서 이렇게 다양한 마스크를 본 적이 있던가? 온갖 기능을 갖춘 마스크가 넘쳐 난다. 그 중에서도 마스크 앞 쪽에 숨 쉬는 걸 수월하게 해주는 밸브가 있는 마스크를 본 적 있을 거다. 식품의약안전처의 자료에 따르면 들숨은 막고 날숨은 편하게 하는 밸브가 잘린 ‘밸브형 마스크’의 경우 감염원이 배출될 수 있으니 코로나 19 상황에서 사용하는 것은 적절하지 않다. 나노 필터 마스크, 망사 마스크도 마찬가지. 꼭 ‘의약외품’ 또는 ‘KF’표시가 있는 마스크인지를 확인한 후 코로나 19 환자와 직접적으로 노출될 위험이 있는 경우 ‘KF94 마스크’를. 기침, 목아픔 등의 증상 등이 있는 경우엔 ‘KF80 이상 마스크’를 사용하고 다른 기저 질환 및 위험요소가 없고 마스크를 장시간 착용해야하고 더운 환경에 호흡이 불편한 경우 ‘비말차단용ㆍ수술용 마스크’를 쓰면 된다. 


메이네티 MB필터 3중구조 성인용 대형 일회용 마스크 미국 재료 시험 협회인 ASTM을 통해 가장 높은 등급인 LEVEL3를 받아 KF94 정도의 차단력을 가졌다. 1박스 50매 5만9천원.

굿즈트리 MB필터 3겹 대형 일회용마스크 고밀도의 3중 멜트 블로운 소재로 만든 일회용 마스크. 50매 7만5천1백원.

라솔킨 마스크 세이버 마스크에 뽀얗게 묻은 파운데이션이 신경쓰일때 마스크와 함께 쓰는 마스크 위생 커버. 5팩 100매 1만7천5백원.




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STEP 4. 거칠어진 손 구출하기

자주 손을 씻고 또 손 소독제를 문질러대다보니 손이 사막처럼 건조해지고 또 거칠어지기 쉽다. 손 소독제를 쓰고 핸드크림을 발라도 괜찮을까? 괜찮다. 다수의 전문가들은 건조하고 또 자극받은 피부를 진정시키기 위해 보습력이 충분한 핸드 크림을 사용하는 것이 좋다고 말한다. 손 소독제로 소독을 마친 상태이기 때문에 핸드크림을 바른다고 해서 영향이 가지 않으니 안심하고 보습에 신경 쓰자. 


우테크람 코코넛 핸드크림 유기농 코코넛 오일로 손과 손톱에 충분한 영영과 보습을 공급한다. 75ml 1만2천5백원.

원플러 퍼스널 핸드크림 투데이 2 끈적임 없이 빠르게 흡수되는 산뜻한 사용감이 일품. 75ml 1만9천원 

록시땅 시어 버터 엑스트라 젠틀 핸드 앤 바디 로션 시어버터 함유로 충분한 보습력을 지녔지만 라이트한 느낌으로 바를 수 있다. 300ml 3만9천원.


Contributing Editor 이해인 

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