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게임만 했더니 -5kg?
꿀 빠는 신박 다이어트

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알렛츠 작성일자2018.10.13. | 1,828 읽음

게임만 하면 끝? 홈트도 VR 시대

출처 : VirZoom

플레이 스테이션사는 얼마 전 링 위에 올라가 상대 복서와 실제로 경기를 치르는 VR용 복싱게임 ‘크리드’를 출시했고, VR 리듬게임의 대표주자 '비트세이버'는 최근 오락실 버전에 이어 가정용 PC 버전의 VR게임을 출시했다. 또 VR 게임을 통해 5개월 만에 약 22Kg을 감량, SNS 인증샷을 올려 화제가 된 인물도 있다. 그는 미국 비디오 게임 제작사 텔테일 게임즈의 직원 잡스타우퍼로 처음엔 게임이 재미있어 가볍게 시작했다가 운동시간을 한 시간 반까지 늘리게 되었다고. 몰라보게 홀쭉해진 그의 다이어트 인증샷(https://twitter.com/jobjstauffer/status/831989746863738880)을 보니 오늘부터 VR 홈트각!


Info

이런사람에게 추천 _ 반복된 동작으로 지루함을 느끼는 유산소 운동 마니아들, 홈트족들

얼마나 빠져? _ 가벼운 유산소 운동을 하는 효과로 30분에 약 300kcal 정도 소모가능

PRICE _ VR전용 게임기기40~60만원대, 전용 게임팩 8~10만원대


▼VR 댄스 다이어트도 있다? 후기가 궁금하다면!

욕조에만 있어도 살 빠져

출처 : 요조바디라인

EMS+스파의 컬래버레이션? 전기 자극 스파 프로그램인 EMS 스파가 인기다. 피하 지방층과 근육층, 셀룰라이트를 자극하는 고주파와 EMS 파동이 흐르는 전기 자극판이 욕조 내부 곳곳에 있어 체중 감량에 도움 준다는 것이 EMS 스파 프로그램의 콘셉트. 온수가 혈액순환을 돕고 지방, 노폐물 배출을 원활히 해주어 육체 피로를 풀기에도 그만이라고. 대체로 3주 관리 플랜으로 구성되어 있으며 가격은 실제 EMS 스파를 즐기는 에디터의 지인은 ‘비용 걱정만 없다면, 다른 다이어트는 평생 생각도 하지 않았을 것’이라며 지금까지 해본 ‘허세질’ 중에 가장 만족스러웠다고. 


Info.

이런사람에게 추천 _ 스파 매니아 & 하체 부종 고민녀, 셀룰라이트 슬리밍 케어를 한 번에 해결하고 싶은 사람

얼마나 빠져?_약 20분 케어로 6시간 운동한 효과 득템 가능

PRICE _1회 최소 10만원부터 (프로그램 구성에 따라 상이)


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노젓기만 해도 섹시보디 득템

출처 : 워터로워 코리아

무한도전 속 조정 경기를 오늘부터 방 안에서 할 수 있다면? 실제 조정 느낌을 그대로 살려 신체 85%를 사용하는 운동기구인 워터 로워 로잉머신도 있다. 러닝머신 대비 5배 이상의 자이언트급 칼로리 소모를 자랑하며 관절에 무리가 없고 운동 시 소음이 적고, 고급 비주얼로 가져 ‘엄빠’에게도 사랑받을 수 있을 듯. ‘조립부터 운동이네’, ‘복부부터 허벅지까지 당기는 게 진짜 힘들다….’라는 실후기도 눈에 띄니 여러모로 대단한 운동임은 확실하다.


Info

이런사람에게 추천_ 고강도 근력&유산소 운동 기구를 찾고 있는 사람, 전신 운동 마니아

얼마나 빠져?_ 10분 운동으로 약 250칼로리 소모

PRICE_ waterrower.co.kr에서 구입하거나 아마존 직구를 통해 약 280만원 정도에 구입가능, 롯데렌탈 ‘묘미’에서 렌털시 렌털가 24만9천원 (1달기준)


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Freelance Editor 윤주현

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