퀴노아와 단호박만 있으면 멍뭉이도 다이어트 성공!

조회수 2018. 7. 20. 11:01 수정

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다이어트식이 이렇게 맛나도 되는 거숑? 퀴노아와 단호박만 있으면 세상 쉽다개~

퀴노아는 단백질 뿐 아니라 비타민, 무기질, 칼슘 등을 함유하고 있어. 영양은 우유에 버금가고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 돼.

1 퀴노아 50g
2 단호박 200g
3 사과 60g

다이어트를 하면 더욱 간절해지는 디저트. 먹고 싶다개! 온몸에 퍼지는 달콤한 맛을 느끼고 싶다면 다음 편을 기대하숑~

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