어썸클

조이는 지난 11일 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했습니다. 프릴이 달린 크롭 블라우스에 청바지를 매치해 청순하면서 발랄한 룩을 완성했습니다. 해당 사진을 본 레드벨벳 슬기와 웬디는 "복근!!!", "WOW"라며 놀라워 했습니다.

조이는 흰색 민소매 크롭탑에 청바지를 입은 조이가 다양한 포즈로 촬영 중인 모습이 선보이기도 했습니다. 군살 없는 탄탄한 복근으로 건강한 매력을 뽐냈습니다.

조이는 자신의 SNS을 통해 플라잉 요가로 관리하는 모습을 종종 선보이고 있습니다.

플라잉요가는 기본적으로 천 위에 매달려야 하므로 근력 강화 효과가 있습니다. 몸 전체 근육을 강화하고 군살을 정리해 다이어트 효과가 탁월합니다. 또한 스트레칭을 위한 다양한 동작을 배우며 유연성을 기를 수 있습니다.