파이베트

매번 다이어트에

실패하는 사람들의 

공통점들이 있다?

대다수의 다이어트 실패한 

사람들의 경우에는

아침과 점심,

점심과 저녁 사이에

배고파서 간식을 몰래 

먹는 경우때문!

현재 3개의 다이어트 도시락으로

매일 점심과 때로는 저녁까지도

먹고 있는 중!

하지만 전체적으로

다이어트를 하기는 하지만....

여전히 이것만 먹어도

배가 고픈 것은 사실!

그렇지만 맛은 있기 때문에

너무 순식간에 다이어트 도시락이

사라지는 것이....제일 큰 고민거리!

그렇지만 이번 주부터는

아침과 점심 또는

점심과 저녁 사이

너무 배고플 때

먹을 예정!

1주일 사이에 

간식의 힘을 이기지 못하고

크게 몸무게 변화를 이끌어내지는 못했다!

하지만 다음주 메리란을 먹으면서

최소 1kg 감량에 다시 도전!

EDITOR l 구민승

VIEDO l 김태민

byyym3608@naver.com