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요가를 하는데 귀여움이 왜나와?

반려동물과 함께하는 요가(?)
도그메이트 작성일자2018.07.31. | 273,233  view
뱅그르르

안녕하세요

도그메이트입니다:)

무더운 날씨 때문에

몸도 피곤.. 마음도 피곤...

이럴 때에는 집에서 에어컨이 최고겠지요?

그렇다면!!

집에서 할 수 있는 운동??

바로, 요가입니다

귀엽고 요염한 우리 아이들

같이 볼까요?
므흣

'부장가 아사나' 일명 뱀자세

부장가는 뱀이란 뜻입니다

손으로 바닥을 밀며

배에 힘을 꽉~~주시면

좌골신경통, 척추디스크에 도움이 됩니다!

우리 댕댕이도 잘하는 자세예요♥
차밍빗질

위로 발을 뻗은 자세로

일명 pt-8번 준비자세입니다

혈액순환에 도움을 주는 자세로

우리 고양이가 요염하게 따라하네요!

귀염ㅎㅎㅎ


쓰담쓰담

일명 '어린아이 자세'로

온몸의 혈액순환을 원활하게 해준답니다

우리 북금곰도 따라서 잘하네요~
오구오구

'보트 자세'입니다

전신근력강화에 좋다고해요!

비슷하지만 다른 곰의 자세

ㅎㅎㅎ귀염귀염하네요

나도알아

아드바사나(Advasana)

'Savasana' 의 완전휴식 자세를

거꾸로 한것으로,

디스크탈골에 좋은 자세이다

우리 냥이도 따라하는 자세

졸...졸귀

뒹굴뒹굴

두다리를 잡고 쭉~뻗는 자세예요

우리 냥이님은 정말 유연한것 같아요
풀밭 뒹굴

다리를 쭉~~~찢는

스트레칭 자세예요

근육을 이완시켜

바른자세에 도움을 준다고해요

우리댕댕이도 쭉~~
1도 모르겠다

정말 고난이도 자세인데요

대단하네요......
장판 친구

'Savasana' 자세

완전휴식자세입니다!

댕댕이 너무 귀염자너ㅠㅠㅠ
다시봤네

완벽한 자세를 구현해내는

냥이님

유연하다~~~

으읭.....???
으왘ㅋㅋ

너무 유연하자뉴...
토끼춤

사자자세...

하지만 뚠뚠한..냥이님ㅠㅠㅠ


공중부양

고양이 자세

고양이들이 자주 취하는 자세로

자연스럽게 성공~

개다리춤

바카아사나 자세로

일명 두루미자세로
(바카=두루미)

팔과 손목 강화, 복근강화까지

아주 힘든 자세지만!

우리 냐옹님은 정확한 자세로

성공하셨슴....대단 ㅠㅠㅠ

게다가 졸귀x10000

토끼춤

오늘 반려동물과 멋진 요가자세로

건강한 하루가 되었으면 합니다~

꺄아아아

직접 집으로 찾아온다고?

내 반려견을 위한 건강관리

#정기산책#정기돌봄#프리미엄서비스

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