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스타벅스 신메뉴 오트밀 딸기 바나나 블렌디드 홈버전!

스타벅스 신메뉴 집에서 만들어 먹자 :)
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다노 작성일자2018.05.18. | 13,227 읽음

최근 스타벅스에서 신메뉴로
오트밀 딸기 바나나 블렌디드 음료가 나왔어요!

스타벅스 메뉴 중에서도 건강한 메뉴지만
더 건강하게! 당류를 확 줄인 버전으로
홈메이드 레시피 알려드릴게요 :)

 






ㅣ오트밀 딸기 바나나 블렌디드ㅣ
*홈메이드 버전*


*재료*
≫1인분 기준

바나나 1개
딸기 6알
오트밀크 1팩
견과류 토핑 10알








① 딸기를 그릇에 넣고 으깨어준다.
(딸기 알맹이가 씹힐 정도로 으깨주세요!)








② 오트밀크와 바나나를 믹서에 넣고 갈아준다.








③ 컵 제일 아래에 으깬 딸기와
으깨면서 생긴 즙까지 그대로 넣어주세요.








④ 3번에 믹서에 갈아줬던
오트밀크+바나나를 넣어주세요.
*취향에 따라 견과류 토핑을 얹어주세요!








*얼음을 넣어 시원하게 드시면 더 맛있어요!

견과류를 넣어주면 씹는 식감이 생겨
식감은 물론, 씹는 저작 활동으로
포만감까지 챙겨줄 수 있어요!

오트밀크, 딸기, 바나나로
탄수화물 영양소를 채우고,
견과류를 넣어 건강한 지방까지 챙겨서
아침 한 끼 식사 완성해보세요!








오트밀 딸기 바나나 블렌디드에

계란 2알까지 함께 먹으면
단백질까지 섭취하는 완벽한 식단이 되겠죠? :)

바쁜 아침에도 간단하게 챙길 수 있으니
든든한 아침 식사하세요♥

 






+오트밀크로 만드는 카페라떼 레시피도 확인하세요!

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