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중독 되면 노답인 최악의 습관들

조회수 2018. 2. 8. 17:15 수정
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알면서 못 고치는 나란 믕층이~
# 다리 꼬기
진짜 이거 습관 되면 답 없음.. 골반 비틀어지게 하는
지! 름! 길! 비틀어진 골반은 하체비만, 신체 불균형의
원인이라고 함 T^T 치마 입을 때 항상 돌아가시는 분은
의심해보심이..
# 손거스러미 떼기
그 밑까지 좌-악 찢어지는 고통
거꾸로 뺏긴 고통 아시는 분..? 피를 봐도
뜯고 또 뜯고 또 뜯고 중독되는 거스러미 떼기
출처: gettyimagesbank
# 손톱 물어뜯기
손톱에 세균이 얼마나 많은지 아심..?
이거 계속하다 보면 내향성 손톱이 발생하고
거스러미도 더 많이 생긴다고 함
# 손가락 관절 꺾기
뚝.. 뚜둑.. 뚜두둑..!!!!!!! 스트레칭처럼 보이지만
관절염 걸릴 위험이 커지는 습관.. 인대의 탄성도
떨어지고 손가락 마디의 변형도 나타날 수 있음
출처: gettyimagesbank
# 입술 물어뜯기
각질이 거슬리면 립밤을 발라라!!!!!
피 좔좔 난다!!!!!!!
# 입술에 침 바르기
건조한 게 거슬리면 립밤을 발라라!!!!!!
침 바르면 증발하면서 더 건조해진다구!!!!!!!
침 바르기+ 물어뜯기 2종 세트라도 하는 날엔
대환장 파티 ^_ㅠ
# 어두운 곳에서 휴대폰 하기
이거 고치는 거 제일 시급!!!! 시신경도 망가지고
심하면 녹내장도 발생한다고.. 근데 잠자기 전에
휴대폰 하는 게 젤 꿀잼인 걸 어떡해요 후..
# 턱 괴기
이거 안 하는 사람 없지 않음? ㅇㅅㅇ
하지만 턱관절 장애에 다이렉트로 간다 간다 쑝 간다
절대! 네버! 나이나이!! 하지 마시길
# 밥 먹고 바로 눕기
이게 가축이 아니면 뭐가 가축이야?
비만이 발생하는 건 누구나 알고, 역류성 식도염이
발생할 수도 있음! 수면 장애에 뇌기능까지 저하
될 수도 있으니 우리 이제 그만하자 (뿌애앵)
출처: gettyimagesbank
# 눈 비비기
너무 자주 하면 눈가 주름도 자글자글해지고
각막에 상처가 날 수도 있으니 뭐든지 적당히^_ㅠ
무의식적으로 맨날 비비던 나는 반성합니다
멍노답 3형제도 울고 갈
노답 습관들..
더 무서운 건 내가 저 모든 걸
일상에서 하고 있었다는 스아실 ㅎㅅㅎ;
우리 모두 몸을 위해 고쳐봅세다!!!!
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