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[추석특집] 졸음운전 퇴치법!!

조회수 2017. 3. 15. 20:26 수정
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명절 장거리 운전의 적, 졸음운전을 막아봅시다!!

​'​추석 스페셜'

기상천외 졸음운전 퇴치법

​민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 기차나 버스를 타고 고향으로 떠나는 분들도 있겠지만, 부모님께 드릴 선물을 한 가득 싣고 직접 운전을 해서 떠나는 분들도 많을 텐데요.

 

오늘은 장거리 운전을 앞두고 계신 분들을 위한 스페셜 꿀팁을 준비해봤습니다. 바로 장거리 운전 최대의 적인 졸음운전 퇴치법입니다! (두둥) 


무겁게 내려 앉는 눈꺼풀을 들어올릴 수 있는 온갖 기상천외한 방법을 인터넷과 에디터의 지인을 통해 모아보았습니다. 다소 비상식적(?)이고, 가학적(?)으로 보일 수 있겠지만… 


운전 중 졸릴 때는 이렇게라도 해서 잠을 깨야 하니까 부디 끝까지 읽어주시기 바랍니다.​


1. 휴게소나 졸음쉼터에서 잠시 쉬어 간다


2. 템포가 빠른 노래를 크게 틀고 따라 부른다


3. 껌이나 딱딱한 견과류를 씹는다


4. 창문을 열어 바깥 공기를 쐰다


5. 동승자와 끊임없이 대화한다


6. 도로 정체로 인해 차량이 멈췄을 때, 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어준다



이런 기본적인 방법이 통하지 않나요? 

그렇다면 다음 단계를 따라주십시오.


1. 화장실을 가지 않고 목적지까지 용변을 참는다


2. 양 볼과 이마, 목 뒤에 쿨링패치 또는 파스를 붙인다


3. 졸음방지기를 귀에 걸고 운전한다


4.마늘 또는 양파 또는 레몬을 날 것으로 씹는다


5. 휴대전화 알람을 5분 간격으로, 가장 싫어하는 노래로 맞춰둔다


6. 동승자가 5분 간격으로 등 뒤에 얼음물을 뿌려준다


7. 아주 차가운 물로 세수를 하거나, 얼음 패트병을 얼굴과 목 주변에 댄다



몇 가지 방법은 다소 가학적일 수는 있지만, 이 정도는 해야 잠이 깨지 않을까요? 하지만 그래도 잠이 안 깬다면...


1. 내 인생의 최악이었던 이불킥 사건들을 떠올린다


2. 연휴가 끝난 뒤 바로 처리해야 할 일들의 순서를 매겨본다


3. 미래에 돈 들어갈 일들을 상세히 계획한다

 (대출이자, 자녀 양육비, 노후 자금 등)


4. 대화하기 어려운 웃어른, 또는 직장 상사와 통화를 한다

  (예 : 장인어른, 시어머니, 본부장님 등)


5. 다음의 곡들을 연이어 재생시킨다

‘샤이니 - 링딩동’ ▶ ‘ I.O.I – 픽미’ ▶ ‘슈퍼주니어 – 쏘리쏘리’ ▶ ‘영화 전우치 OST – 궁중악사’ ▶ ‘SS501 – U R Man’ ▶ ‘태진아 – 진진자라’ ▶ ‘상주나(정준하, 윤상) – My Life’...



이렇게 해도 안되면... 늦더라도 쉬었다 가셔야 해요!!


‘깜빡’ 하는 순간 

사고로 이어집니다​

운전 중 졸음이 올 때 가장 기본적으로 취할 수 있는 방법부터 물리적, 정신적 (고통을 동반하는) 방법을 소개해드렸습니다.


사실 위와 같은 방법을 쓰기 전에, 운전 중 졸음이 오지 않도록 미리 준비하는 것이 더욱 중요한데요. 충분한 수면을 취하고, 과식을 하지 않으며, 수면제가 들어있는 감기약 등은 복용하지 않도록 각별히 주의하는 것입니다.


그리고 만약 정말 참지 못할 정도로 잠이 쏟아진다면, 가장 효과적인 방법은 아무래도 휴게소나 졸음 쉼터에서 잠시 토막잠을 청하는 것이니 시간이 조금 지체되더라도 안전을 위해 쉬었다 가시기를 바랍니다.

도로교통공단 통계에 따르면 2011년부터 2015년까지 추석연휴 기간 발생한 교통사고 건수는 총 942건에 달한다고 합니다. 차량 정체로 인해 시간이 지연되고, 이에 따라 운전자들의 피로도가 쌓이며 깜빡 하는 순간 찾아온 졸음운전이 원인이 되는 것인데요.

출처: 태국 음주운전 예방 공익광고 포스터

이번 추석 역시 장거리 운전을 앞두고 계신 분들이라면, 오늘의 꿀팁을 꼭 기억해두셨다가 안전한 귀향길 되시길 바라겠습니다.



EDITOR. 홍시언니



* 이미지 출처: Flickr, 연합뉴스TV, 불스원 블로그

 

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