본문 바로가기

댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택

뷰 본문

channelA

모세혈관 건강 *적신호 시그널*을 주목하라!

5,755 읽음
댓글0
번역beta

Translated by kakao i

번역할 언어 선택
모세혈관을 지켜라!

Q. 다음 중 모세혈관 건강의 '적신호'는 무엇일까요?

외부 충격이 없는데도,

시도 때도 없이!

코피를 흘린다?!

코피가 혈관 건강의 적신호?

다크서클이 자주 생기는 주인공!

다크서클이 혈관 건강의 적신호?!

발톱 무좀으로

식사 중에도

발을 계속 만지는 주인공!

손발톱 무좀이 혈관 건강 적신호?

위 세 가지 중,

혈관 건강의 적신호

무엇일까요?

정답은

3가지 증상 모두 적신호!!?

먼저, 외부 충격 없이 흐르는 코피는

혈액 순환 장애를 의심해볼 수 있는데요!

혈액이 순환되지 않아, 혈압이 올라가면

혈관 내 압력을 이기 못하고

코피가 발생하게 된답니다 ㅠ^ㅠ

다크서클

눈 밑 피부가 얇아 혈관이 드러난 것인데



혈액 순환이 안 되면

눈 밑의 혈류 정체

다크서클이 악화될 수 있다고 합니다

손발톱 무좀도 혈관 건강의 적신호!


모세혈관 혈액 순환 장애로

면역 세포가 손발톱까지 이동하지 못하면

손발톱 무좀이 생긴다고 합니다

### '혈관 건강 적신호 SIGN'이 궁금하다면? ###

## 영상으로 보기 ##


혈관건강 고수를 만났다..!

과거 2번이나 뇌출혈을

앓았던 오늘의 주인공!!

하지만 지금은?

출혈 부위 없이 건강한 상태

유지하고 있다고 합니다 :D


※주인공의 혈관 건강 비결※은 무엇일까요?

거실 바닥에 엎드려

앞으로 걷고 돌아오기

무한 반복하는 주인공?!

*네 발 걷기 운동법*


=> 다리를 곧게 유지한 상태로

손을 앞으로 뻗어 걸은 뒤

'5초'간 버티고 다시 돌아와 선다

주인공의 '네 발 걷기 운동'

어깨부터 허리까지

많은 부위의 근육을 사용하기 때문에


혈관 건강은 물론,

체력도 기를 수 있는

1석 2조 운동이라고 하네요 ^-^bbb


피를 맑게 해 주는 음식?!

혈관 건강을 돕는다는

마늘 & 쑥?!

에 들어있는

'치네올 성분'

혈액순환을 촉진한다고 해요

마늘에는 알리신 성분

혈액 순환을 촉진하고

혈전을 예방해 준다고 하네요 :)

마늘과 쑥이 들어간

*꿀마늘쑥차*

혈관 질환에 좋을 수밖에 없겠죠?!


혈관에 좋은 마늘

밥에 함께 넣습니다!

도 같이 넣어주면

더 향긋하고 건강에 좋겠죠~~~bbb

맛 최고!

혈관 건강에도 최고!!

쑥 & 마늘 밥상이 완성되었습니다


마늘과 쑥으로 혈관 건강을 지켜볼까요 :D

### 주인공의 뇌출혈 호전시킨 비법이 궁금하다면? ###

## 영상으로 보기 ##


작성자 정보

    실시간 인기

      번역중 Now in translation
      잠시 후 다시 시도해 주세요 Please try again in a moment